Меню

Останні новини – сторінка 2

7 березня 2024

14:25

Як покращити настрій: перевірений спосіб отримати "гормони щастя"

Підтримувати гарний настрій в умовах війни в Україні складно, але якщо ви перебуваєте у відносній безпеці, перевірені способи боротьби з хронічним стресом допоможуть стабілізувати психологічний стан.

5 березня 2024

13:00

Слід змінити спосіб життя: лікарка порадила жінкам, як зменшити симптоми ПМС

Передменструальний синдром (ПМС) включає багато симптомів, які можуть сильно знижувати якість життя жінок.

4 березня 2024

12:43

Слід частіше змінювати і мити: які предмети на кухні найбільше забруднюються мікробами

Дотримання чистоти на кухні захищає нас від харчових інфекцій, і хоча експерти не радять гнатися за стерильністю, все ж є предмети, які потребують ретельнішого прибирання.

2 березня 2024

15:25

Як визначити надлишкову вагу та до чого вона може призвести: ендокринолог дала відповідь

Зайві кілограми часто стають причиною появи різних захворювань, зокрема, цукрового діабету 2 типу.

1 березня 2024

16:19

Як знизити ризик утворення тромбів: лікар дав 8 важливих порад

Утворення тромбів є одним із факторів ризику інсульту, тому за цим показником крові слід стежити кожному, особливо після перенесеного коронавірусу.

28 лютого 2024

12:45

Як покращити сон: експерт порадила відмовитися від однієї поширеної звички

В умовах хронічного стресу, з яким сьогодні живе більшість українців, дуже важливо дбати про якість сну.

27 лютого 2024

17:41

Як правильно лікувати застуду: сімейна лікарка розвінчала поширені міфи

Хоча зима майже закінчилася, люди продовжують хворіти на респіраторні вірусні інфекції.

26 лютого 2024

18:02

Ніякого майонезу: дієтолог розповіла, як зробити корисний бутерброд

Бутерброди - швидкий перекус, який багато хто вибирає, коли немає можливості або бажання готувати повноцінну страву.

24 лютого 2024

14:18

Що таке ультраоброблена їжа і чому її вважають такою шкідливою для здоров'я

Ультраоброблені продукти становлять значну частину нашого раціону.

23 лютого 2024

14:24

Не варто вірити рекламі: дерматолог спростувала міф, що пори на обличчі можна "звузити"

У питаннях, що стосуються догляду за шкірою, варто дослухатися до досвідчених експертів.

21 лютого 2024

15:33

Психолог порадила, як жінкам поводитися з чоловіками, які повертаються з фронту

Під час спілкування з військовим важливо дотримуватися певних правил, аби не ранити його почуття та не припуститися поширених помилок.

20 лютого 2024

14:03

Складіть детальний план: лікарі назвали 8 простих кроків, які допоможуть кинути курити

За інформацією Міністерства охорони здоров'я, в Україні щороку близько 130 тис.

19 лютого 2024

11:51

Чим симптоми грипу відрізняються від звичайної застуди: головні ознаки

У лютому 2024 року багато українців хворіють на респіраторні інфекції, включаючи грип та COVID-19.

17 лютого 2024

12:15

Містить рідкісний елемент: чому корисно їсти пшоняну кашу і що з неї готувати

Пшоно часто недооцінюють, але воно не поступається користю гречаній крупі та іншим кашам.

16 лютого 2024

13:09

Вівсянку вважають корисною кашею: лікар пояснила, чому це не завжди так

Збалансований сніданок - здорова звичка, і багато хто вважає, що найкращим варіантом для ранкового прийому їжі є вівсянка.

15 лютого 2024

15:17

Психологи назвали ознаки здорових стосунків у парі: перевірте себе

Справжнє кохання та здорові стосунки у парі допомагають людям підтримувати психологічне та фізичне здоров'я, бути щасливими та задоволеними життям.

13 лютого 2024

14:23

Які продукти погіршують печію та як її позбутися: поради на кожен день

Печіння в ділянці грудної клітки може вказувати на печію.

12 лютого 2024

13:43

Це не міф: лікар пояснив, чому чоловікам не варто носити тугі джинси

Багато хто чув, що тугі джинси та спідня білизна можуть нашкодити чоловічому здоров'ю, але продовжує у цьому сумніватися.

10 лютого 2024

12:34

Чи дійсно шкіра "звикає" до косметики і потрібно змінювати догляд: правда і міфи

Існує поширена думка, що через тривале використання однієї косметики шкіра може до неї "адаптуватися", тому необхідно змінювати догляд за шкірою.

8 лютого 2024

15:36

Дотримуйтесь простих рекомендацій: лікар розповіла, що робити при бронхиті

Бронхіт – це запальне захворювання бронхів, клінічними проявами якого є кашель сухий або з мокротинням, хрипи, задишка та інші симптоми.

7 лютого 2024

16:35

Психологи назвали поширені помилки у вихованні дітей, яких варто уникати батькам

На формування дитячої психіки в переважній більшості впливають люди з найближчого оточення – батьки, вихователі та вчителі.

6 лютого 2024

12:25

Як готувати продукти, щоб зберегти максимум користі: поради дієтолога

Кожен з нас прагне отримувати максимум користі від їжі, адже харчування - це засіб підтримати оптимальне функціонування організму.

5 лютого 2024

17:58

Які напої корисно пити взимку: топ-10 ідей, щоб зігрітися і зарядитися вітамінами

Чай - один із найпопулярніших напоїв в холодну пору року.

3 лютого 2024

13:58

Як харчуватися жінкам для підтримки гормонального здоров'я: поради лікаря

Харчові уподобання і звички мають постійний вплив на сон, стрес і рівень енергії.

2 лютого 2024

10:39

Науковці назвали породи собак, які найчастіше хворіють на рак

Вчені провели дослідження, під час якого з'ясували, які породи собак найбільше схильні до раку.

1 лютого 2024

14:26

Що таке матча і чим корисний цей модний японський чай

Окрім класичного чаю, популярним залишається напій матча - традиційний японський чай, який нагадує зелений порошок і має землистий смак.

31 січня 2024

11:17

Не призначений для втрати ваги: дієтолог попередив про небезпечний спосіб схуднення

У спробах схуднути деякі люди вибирають не збалансоване харчування і фізичні навантаження, а екстремальні та часто небезпечні способи.

30 січня 2024

17:57

Це може врятувати життя: як захиститися від небезпечного харчового ботулізму

Центр громадського здоров'я України повідомив, що останнім часом у країні збільшилася кількість випадків харчового ботулізму – серйозного захворювання, яке може призвести до смерті.

29 січня 2024

13:01

Як покращити свій стан під час зимової нестачі сонячного світла

Короткий світловий день у холодну пору року – справжнє випробування для організму.

27 січня 2024

14:23

Ефект плацебо: психіатр пояснила, чому недієві "заспокійливі" допомагають

Люди часто купують заспокійливі ліки з реклами, які не мають доведеної ефективності, тобто фуфломіцини.

25 січня 2024

14:52

Який чай найкорисніший для здоров'я, як його вживання впливає на організм

В більшості випадків люди діляться на два типи: ті, хто любить каву, і ті, хто любить чай.

24 січня 2024

16:51

Як покращити самопочуття, якщо ви не виспалися: корисні поради

Сьогодні кожен українець через нічні ракетні атаки РФ і повітряні тривоги стикається з порушенням сну.

23 січня 2024

13:54

Коронавірус "Дженні" зареєстрували в Україні: що про нього відомо

У жовтні минулого року Міністерство охорони здоров'я України повідомило про виявлення в деяких областях підвиду COVID-19 під назвою "Еріс", а в січні 2024 року в країні зареєстрували новий тип коронавірусу.

22 січня 2024

13:10

Корисно для чоловічого здоров'я: дієтолог назвав продукти, які підвищують рівень тестостерону

З віком у чоловіків знижується рівень тестостерону, через що можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям: збільшення ваги, низький статевий потяг, втома, тривога і депресія, підвищення ризику гіпертонії та цукрового діабету 2 типу.

20 січня 2024

12:57

Дієтолог розповів, для чого потрібен йод в організмі та в яких продуктах він міститься

Йод - один із найвідоміших мікроелементів, без якого неможливе нормальне функціонування щитоподібної залози.

19 січня 2024

14:53

Як зменшити стрес і тривогу: прості звички, які покращують життя

В умовах війни неможливо контролювати всі фактори стресу, але існують корисні повсякденні звички, які можуть покращити якість життя та психологічний стан.

18 січня 2024

13:27

Імунолог розповіла, чи правда мед допомагає одужати при застуді

Зима - сезон підвищеної захворюваності на респіраторні вірусні інфекції, включно з коронавірусом.

17 січня 2024

13:24

Дієтолог порадив, як їсти солодощі без шкоди для здоров'я

Постійне бажання їсти солодке може мати фізіологічні та психологічні причини, але надлишок цукру в раціоні не йде на користь нашому здоров'ю.

16 січня 2024

13:35

Слід змінити щоденні звички: лікарі порадили, як подолати постійну втому

На тлі постійного стресу в умовах війни та надмірного фізичного навантаження з’являється втома, яка тягне за собою небажані наслідки.

15 січня 2024

13:30

Дієтолог назвала найкращий напій для природної детоксикації організму

Не кожному вдається зберегти здоров'я після щедрих новорічних застіль.

13 січня 2024

12:22

Не вмивайтеся гарячою водою: правила догляду за обличчям і руками в морозну погоду

У холодну пору року багато хто стикається з проблемою сухості шкіри.

11 січня 2024

12:31

Чи є в Україні епідемія коронавірусу: в МОЗ назвали кількість хворих і летальних випадків

На тлі зростання захворюваності на COVID-19 у світі ВООЗ закликала людей знову носити маски.

10 січня 2024

15:12

Українські "суперфуди": топ-5 доступних продуктів, які є дуже корисними для здоров'я

Зі словом "суперфуд" часто асоціюються екзотичні продукти, такі авокадо, ягоди годжі, насіння чіа, кіноа, матча, спіруліна й багато інших.

9 січня 2024

13:41

Масковий режим в Україні: у МОЗ пояснили, коли слід його дотримуватися

В Україні, як і в усьому світі, зростає захворюваність на коронавірус.

8 січня 2024

15:18

Може містити ртуть: як часто можна їсти тунця без шкоди для здоров'я

Риба – корисний продукт та важлива частина збалансованого харчування.

6 січня 2024

12:15

Як занурюватися в ополонку на Водохреще: правила безпечної поведінки на водоймах

У 2024 році українці вперше зустрічають Хрещення Господнє (Водохреще) за новим церковним календарем - 6 січня, замість 19 січня.

4 січня 2024

12:00

Тільки для здорових людей: лікарі попередили, кому не можна купатися в ополонці на Водохреще

6 січня в Україні відзначають Хрещення Господнє, і одна з найпопулярніших традицій цього свята – купання в ополонці.

3 січня 2024

10:41

Вкрай небезпечно: чому на морозі не можна грітися алкоголем

Існує переконання, що алкоголь допомагає зігрітися у морозні дні.

2 січня 2024

16:02

Як стабілізувати психічний стан після обстрілів: техніки самодопомоги

Вранці 2 січня російські війська здійснили чергову масовану атаку на Україну.

1 січня 2024

16:31

Лікар розповів, чи допоможе активоване вугілля полегшити стан при похміллі

У мережі можна знайти безліч порад стосовно того, як вийти з похмілля.

Романа Блажівська

В Україні хочуть дозволити діагностувати хвороби людям без лікарської освіти

Інтерв'ю

Євген "Тихий"

Дуже багато людей питає, чи буде новий наступ на Київ - офіцер Сил оборони

Іван Тимочко

Демобілізація точно буде у двох випадках - голова Ради резервістів ЗСУ

Данило Михайлов

Через нестачу фінансування у нас проблеми з пораненими – воєнний хірург

Максим Рудик

У росіян немає підтримки броні, лізуть на забій - боєць "Легіону свободи"

Всі інтерв'ю

піднятися на початок

Новини, статті й інтерв’ю на цьому сайті ґрунтуються на останніх і актуальних медичних і наукових дослідженнях і містять лише перевірену інформацію. Матеріали мають загальноінформаційний характер і не можуть бути використані для самолікування або встановлення діагнозу. Для встановлення діагнозу або лікування обов’язково зверніться до лікаря.

© 2014 – 2024 Апостроф. Використання будь-яких матеріалів Інтернет-видання «Апостроф» можливе лише за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. промо, бізнес-кейс, новини компаній, спецпроект, партнерський матеріал, політична реклама – матеріали, які позначені цим знаком, розміщені на правах реклами. За зміст реклами відповідальність несуть рекламодавці.

Розробка сайту: