Меню

Матеріали з тегом "харчування" – сторінка 2

3 лютого 2024

13:58

Як харчуватися жінкам для підтримки гормонального здоров'я: поради лікаря

Харчові уподобання і звички мають постійний вплив на сон, стрес і рівень енергії.

22 січня 2024

13:10

Корисно для чоловічого здоров'я: дієтолог назвав продукти, які підвищують рівень тестостерону

З віком у чоловіків знижується рівень тестостерону, через що можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям: збільшення ваги, низький статевий потяг, втома, тривога і депресія, підвищення ризику гіпертонії та цукрового діабету 2 типу.

20 січня 2024

12:57

Дієтолог розповів, для чого потрібен йод в організмі та в яких продуктах він міститься

Йод - один із найвідоміших мікроелементів, без якого неможливе нормальне функціонування щитоподібної залози.

17 січня 2024

13:24

Дієтолог порадив, як їсти солодощі без шкоди для здоров'я

Постійне бажання їсти солодке може мати фізіологічні та психологічні причини, але надлишок цукру в раціоні не йде на користь нашому здоров'ю.

15 січня 2024

13:30

Дієтолог назвала найкращий напій для природної детоксикації організму

Не кожному вдається зберегти здоров'я після щедрих новорічних застіль.

10 січня 2024

15:12

Українські "суперфуди": топ-5 доступних продуктів, які є дуже корисними для здоров'я

Зі словом "суперфуд" часто асоціюються екзотичні продукти, такі авокадо, ягоди годжі, насіння чіа, кіноа, матча, спіруліна й багато інших.

8 січня 2024

15:18

Може містити ртуть: як часто можна їсти тунця без шкоди для здоров'я

Риба – корисний продукт та важлива частина збалансованого харчування.

30 грудня 2023

12:45

Сприяють здоровому сну: дієтолог назвав найкращі продукти і напої для вечері

Хороший сон дуже важливий для здоров'я. Зазвичай рекомендується від 7 до 9 годин безперервного сну, проте під час війни українці часто страждають від нестачі та порушення сну.

25 грудня 2023

13:00

Дієтолог дала поради для новорічних застіль: як зберегти здоров'я під час свят

25 грудня в Україні відзначають Різдво, а попереду – Новий рік та Щедрий вечір, Василя та Водохреща.

19 грудня 2023

13:57

Дієтолог назвала топ-9 овочів та фруктів для укріплення імунної системи

Взимку питання зміцнення імунітету стає актуальним для багатьох.

18 грудня 2023

14:25

Яка їжа допоможе полегшити похмілля: експерт порадила корисні продукти

Напередодні зимових свят не зайвим буде нагадати, що єдиний спосіб уникнути похмілля - не зловживати алкоголем.

8 грудня 2023

12:15

Тренер назвав прості способи зберегти фігуру під час зимових свят

25 грудня Україна відзначає Різдво-2023 за новоюліанським календарем, і на цьому низка зимових свят не закінчується.

30 листопада 2023

14:16

Як харчуватися взимку: дієтолог розповіла, які страви принесуть найбільшу користь

Взимку багато людей набирають вагу, і це пов'язано як з посиленням інсулінорезистентності, так і зі зростаючим апетитом до солодкої та жирної їжі.

28 листопада 2023

17:11

Зміцнює імунітет та покращує здоров'я очей: чому корисно їсти гарбуз

Сезонні овочі збагачують раціон важливими вітамінами та мікроелементами, роблять його збалансованим та здоровим.

27 листопада 2023

12:30

Покращує стан судин і збагачує вітамінами: дієтолог розповіла про користь калини

Калина - не просто один із символів України, а й неймовірно корисна ягода, яку слід додати до свого раціону взимку.

24 листопада 2023

12:53

Чи треба рахувати калорії, щоб схуднути: дослідники назвали більш дієвий метод

Люди, які страждають на діабет 2 типу та ожирінням для зниження маси тіла найчастіше використовують дві популярні методики - інтервальне голодування та підрахунок калорій.

13 листопада 2023

11:59

Чи можна споживати кисле молоко з магазину: біолог дала відповідь

Домашній кисляк - це коров'яче молоко, яке скисло і загусло за рахунок присутності в ньому молочнокислих бактерій.

11 листопада 2023

12:40

Чи правда масло гхі допомагає схуднути і має лікувальні властивості

Масло гхі - різновид очищеного топленого масла, яке в давнину використовувалося у східній медицині.

3 листопада 2023

16:33

Лікар дав вісім порад для профілактики раку шлунку: як треба харчуватися

Рак шлунка - поширене та небезпечне онкологічне захворювання.

1 листопада 2023

15:44

Вчені розповіли, як м'ясо може нашкодити здоров'ю: особливо небезпечні бекон і хот-доги

Регулярне вживання червоного м'яса може спровокувати розвиток цукрового діабету 2 типу.

Новини

13 травня

03:20

Не цвітуть півонії після пересадки: що може згубно впливати на рослини

02:11

Як правильно поливати помідори: п'ять порад, як зібрати щедрий урожай

01:10

Можете зекономити до 100 літрів палива на рік: поради водіям авто з АКПП

00:05

У Близнюків - прилив сил, а у Водоліїв - багато несподіванок: гороскоп на 13 травня

12 травня

23:55

Росія вдарила по Харкову, зафіксовано два "прильоти": подробиці атаки ворога

23:55

Не люблять надмірної ласки: топ-5 порід собак, що не є "фанатами" обіймів

Всі новини

Новини партнерів

піднятися на початок

Новини, статті й інтерв’ю на цьому сайті ґрунтуються на останніх і актуальних медичних і наукових дослідженнях і містять лише перевірену інформацію. Матеріали мають загальноінформаційний характер і не можуть бути використані для самолікування або встановлення діагнозу. Для встановлення діагнозу або лікування обов’язково зверніться до лікаря.

© 2014 – 2024 Апостроф. Використання будь-яких матеріалів Інтернет-видання «Апостроф» можливе лише за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. промо, бізнес-кейс, новини компаній, спецпроект, партнерський матеріал, політична реклама – матеріали, які позначені цим знаком, розміщені на правах реклами. За зміст реклами відповідальність несуть рекламодавці.

Розробка сайту: