Меню

Матеріали з тегом "харчування" – сторінка 5

18 березня 2023

13:58

Як харчуватися, щоб уникнути цукрового діабету: 5 корисних порад

Інсулінорезистентність – стан організму, при якому його тканини втрачають чутливість до інсуліну.

11 березня 2023

14:01

Дотримуйтесь простих правил: дієтолог розповіла, як отримати максимум користі від зелені

Скоро розпочнеться сезон свіжої зелені, тому актуальним стане питання, як правильно використовувати в раціоні ранню зелену цибулю, петрушку, кріп та інші трави, щоб отримати максимум користі.

10 березня 2023

12:10

Добова норма: скільки цукру споживати дітям і дорослим без шкоди для здоров'я

Надмірне споживання цукру та продуктів з вмістом цукру може призвести до набору ваги та спровокувати розвиток різних захворювань, у тому числі й цукрового діабету.

1 березня 2023

15:03

Як не нашкодити здоров'ю під час посту: дієтолог порадила, чим замінити м'ясо

27 лютого розпочався Великий піст-2023, який триватиме 48 днів до опівночі суботи 15 квітня.

24 лютого 2023

15:13

"Червоні прапорці": 13 ознак розладів харчової поведінки, які не варто ігнорувати

Серед найвідоміших розладів харчової поведінки (РХП) – анорексія, булімія та патологічне переїдання.

16 лютого 2023

11:46

Відсутність супу - не проблема: в чому реальні причини гастриту

Гастрит - це запалення слизової оболонки шлунка, яке може спричинити появу наступних симптомів: біль, здуття живота, блювання, нудоту.

13 лютого 2023

17:45

Вчені знайшли несподіваний спосіб уповільнити старіння - зробити це може кожен

Старіння - природний процес, але є речі, які можуть зробити його здоровішим, а іноді й повільнішим.

3 лютого 2023

18:04

Кава з молоком виявилася кориснішою за звичайну: вчені поділилися висновками

Про користь кави сказано багато, і вчені продовжують досліджувати її позитивні властивості.

2 лютого 2023

17:48

Дієтолог пояснила, о котрій годині слід вечеряти і які продукти обирати

Для підтримки здорової ваги важливий не тільки склад тарілки, але й час прийому їжі.

14 січня 2023

17:24

Дієтолог розповіла, коли обов'язково потрібно змінювати спосіб життя і харчування

Часто причиною того, що ми не можемо скинути зайву вагу, є інсулінорезистентність – стан організму, при якому його тканини втрачають чутливість до інсуліну.

9 січня 2023

14:55

В яких продуктах взимку багато вітамінів: доступні варіанти для українців

Недостатня кількість одного чи кількох вітамінів може призвести до порушення нормального функціонування організму та спричинити таке явище, як авітаміноз.

5 січня 2023

11:09

Вчені назвали важливу умову здорової старості та довгого життя

Хороше здоров'я в літньому віці пов'язане з різними чинниками, але вчені з Національного інституту охорони здоров'я США вважають, що важливою його умовою є звичка пити достатньо води.

4 січня 2023

15:42

Топ-5 корисних сезонних овочів та фруктів, які варто вживати у січні

Щоб зимові свята пройшли без наслідків для шлунка та травлення, слід дотримуватись правил безпечного харчування та вживати більше корисних сезонних продуктів.

3 січня 2023

11:19

Топ-6 способів зменшити кількість цукру в раціоні дитини

Солодощі - джерело швидких вуглеводів, і демонізувати їх не варто.

31 грудня 2022

23:25

Щоб свята пройшли без наслідків: топ-5 правил харчової безпеки

В умовах повномасштабної війни Новий рік та Різдво пов'язані з безліччю ризиків, і йдеться не лише про російські ракети.

19 грудня 2022

13:47

Легко приготувати вдома: дієтолог порадила корисний гарячий напій

Зимою кожному хочеться тепла та затишку, і найпростіший спосіб зігрітися – випити гарячий напій.

11 грудня 2022

06:15

Дієтолог назвала 7 кроків, які допоможуть покращити здоров'я

Під час війни в умовах постійного стресу, відключень світла та опалення стежити за своїм здоров'ям непросто, але ще більш важливо, ніж у мирний час.

7 грудня 2022

16:53

Авокадо, кіноа, спіруліна: дієтолог розповіла про реальну користь суперфудів

У бажанні налагодити правильне харчування деякі люди потрапляють на гачок реклами: купують дорогі продукти та вірять у їхню виняткову користь.

1 грудня 2022

14:00

Лікар розповіла, які продукти харчування підвищують стійкість до стресу

Харчування в умовах війни має важливе значення, адже воно може як посилювати тривогу, так і мати абсолютно протилежний ефект - підвищувати стійкість до стресу.

27 листопада 2022

20:14

Коли потрібно робити перекуси, а коли від додаткової їжі краще відмовитися

Навколо здорового харчування ходить безліч міфів та стереотипів, наприклад, про необхідність сніданків для всіх та кожного.

Новини

12 травня

17:38

Загарбники відбирають житло у людей в окупації: що робити власникам

17:24

Як і чим підживити картоплю: врожай буде втричі більшим

17:09

До України після заморозків з дощами прийде потепління: дата і прогноз на тиждень

17:05

Побачити зможуть не всі: важка загадка для перевірки уважності

17:00

Де відбудеться Євробачення-2025: перші подробиці

16:55

Ваше життя стане простішим: 10 звичок, що не треба ігнорувати

Всі новини

Новини партнерів

піднятися на початок

Новини, статті й інтерв’ю на цьому сайті ґрунтуються на останніх і актуальних медичних і наукових дослідженнях і містять лише перевірену інформацію. Матеріали мають загальноінформаційний характер і не можуть бути використані для самолікування або встановлення діагнозу. Для встановлення діагнозу або лікування обов’язково зверніться до лікаря.

© 2014 – 2024 Апостроф. Використання будь-яких матеріалів Інтернет-видання «Апостроф» можливе лише за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. промо, бізнес-кейс, новини компаній, спецпроект, партнерський матеріал, політична реклама – матеріали, які позначені цим знаком, розміщені на правах реклами. За зміст реклами відповідальність несуть рекламодавці.

Розробка сайту: