RU  UA

Понеділок, 25 листопада
  • НБУ:USD 41.05
  • НБУ:EUR 42.85
НБУ:USD  41.05

15:23
Топ-5 способів зберегти користь їжі під час її приготування
Більшість із нас прагне покращити харчування, зробити його максимально корисним та поживним.

14:57
Як привчити дитину їсти менше солодощів: 5 простих порад
Всі діти люблять солодке, але вживання цукру понад норму може згубно позначитися на здоров'ї дитини.

15:56
Як заварювати каву, щоб отримати максимум користі: порада дієтолога
Міф про те, що кава шкідлива для здоров'я, давно розвінчали.

16:51
Чи дійсно сніданок - найважливіший прийом їжі: відповідь експертів
Напевно, всі чули твердження, що сніданок - найважливіший прийом їжі протягом дня.

15:04
Вчені розповіли, які продукти можуть захистити мозок від деменції
Деменція – незворотне дегенеративне захворювання головного мозку.

17:50
Що їсти на вечерю, щоб покращити сон: поради лікаря
Україна перейшла на літній час, і експерти зазначають, що в цей період багато людей мають проблеми зі сном.

17:56
Не варто зациклюватись на їжі: психолог назвала здорові харчові звички
Розлади харчової поведінки (РХП) - це група психічних розладів, пов'язаних з харчуванням та зацикленістю на їжі.

13:58
Як харчуватися, щоб уникнути цукрового діабету: 5 корисних порад
Інсулінорезистентність – стан організму, при якому його тканини втрачають чутливість до інсуліну.

14:01
Дотримуйтесь простих правил: дієтолог розповіла, як отримати максимум користі від зелені
Скоро розпочнеться сезон свіжої зелені, тому актуальним стане питання, як правильно використовувати в раціоні ранню зелену цибулю, петрушку, кріп та інші трави, щоб отримати максимум користі.

12:10
Добова норма: скільки цукру споживати дітям і дорослим без шкоди для здоров'я
Надмірне споживання цукру та продуктів з вмістом цукру може призвести до набору ваги та спровокувати розвиток різних захворювань, у тому числі й цукрового діабету.

15:03
Як не нашкодити здоров'ю під час посту: дієтолог порадила, чим замінити м'ясо
27 лютого розпочався Великий піст-2023, який триватиме 48 днів до опівночі суботи 15 квітня.

15:13
"Червоні прапорці": 13 ознак розладів харчової поведінки, які не варто ігнорувати
Серед найвідоміших розладів харчової поведінки (РХП) – анорексія, булімія та патологічне переїдання.

11:46
Відсутність супу - не проблема: в чому реальні причини гастриту
Гастрит - це запалення слизової оболонки шлунка, яке може спричинити появу наступних симптомів: біль, здуття живота, блювання, нудоту.

17:45
Вчені знайшли несподіваний спосіб уповільнити старіння - зробити це може кожен
Старіння - природний процес, але є речі, які можуть зробити його здоровішим, а іноді й повільнішим.

18:04
Кава з молоком виявилася кориснішою за звичайну: вчені поділилися висновками
Про користь кави сказано багато, і вчені продовжують досліджувати її позитивні властивості.

17:48
Дієтолог пояснила, о котрій годині слід вечеряти і які продукти обирати
Для підтримки здорової ваги важливий не тільки склад тарілки, але й час прийому їжі.

17:24
Дієтолог розповіла, коли обов'язково потрібно змінювати спосіб життя і харчування
Часто причиною того, що ми не можемо скинути зайву вагу, є інсулінорезистентність – стан організму, при якому його тканини втрачають чутливість до інсуліну.

14:55
В яких продуктах взимку багато вітамінів: доступні варіанти для українців
Недостатня кількість одного чи кількох вітамінів може призвести до порушення нормального функціонування організму та спричинити таке явище, як авітаміноз.

11:09
Вчені назвали важливу умову здорової старості та довгого життя
Хороше здоров'я в літньому віці пов'язане з різними чинниками, але вчені з Національного інституту охорони здоров'я США вважають, що важливою його умовою є звичка пити достатньо води.

15:42
Топ-5 корисних сезонних овочів та фруктів, які варто вживати у січні
Щоб зимові свята пройшли без наслідків для шлунка та травлення, слід дотримуватись правил безпечного харчування та вживати більше корисних сезонних продуктів.

Новини партнерів