RU  UA

Четвер, 21 листопада
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

14:05
Скільки можна з'їсти кавуна за раз без шкоди для здоров'я
Літо і початок осені - традиційна пора баштанних культур.

13:31
Харчування при рефлюксній хворобі: що їсти на сніданок, обід і вечерю
Гaстрoезофагеaльна рефлюкснa хвoрoбa (ГЕРХ) або рефлюксна хвороба – це хрoнiчне рецидивуюче зaхвoрювaння, щo хaрaктеризується спoнтaнними aбo регулярними зaкидaннями в стрaвoхiд шлункoвoгo вмiсту.

12:54
Як харчуватися, щоб не було анемії: лікар назвала продукти, багаті на залізо
Анемія або недокрів'я – найпоширеніше захворювання крові, яке пов'язане з дефіцитом заліза в організмі.

14:55
Вчені назвали дієту, яка продовжує життя жінок: що в неї входить
Середземноморська дієта корисна для боротьби з депресією, інсультом та деменцією, а також може допомогти жінкам прожити набагато довше.

13:47
Синці і носові кровотечі: які симптоми вказують на дефіцит вітаміну К
Нестача вітамінів і мінералів може призвести до певних проблем зі здоров'ям, проте їхній дефіцит можна заповнити збалансованим харчуванням.

14:48
Чому вночі хочеться їсти і як це впливає на здоров'я: відповідь дієтолога
Переїдання є шкідливою харчовою звичкою, так само, як і вживання їжі у надто пізній час.

14:50
Як харчуватися на роботі, щоб не нашкодити здоров'ю: поради дієтолога
Тема здорового харчування тягне за собою багато міфів, тому у таких питаннях важливо довіряти лише інформації досвідчених фахівців.

14:32
Як харчуватися, щоб запобігти остеопорозу: поради для зміцнення кісток
Правильні харчові звички позитивно впливають на стан здоров'я та самопочуття в цілому, тому за можливості важливо їх дотримуватися.

13:37
Як харчуватися на Великдень, щоб не нашкодити здоров'ю: лайфхаки від дієтолога
5 травня християни східного обряду в Україні відзначають Великдень або Світле Христове Воскресіння.

16:45
Харчування при синдромі подразненого кишечника: які продукти їсти, а які обмежити
Синдром подразненого кишечника (СПК) - це функціональний розлад, що супроводжується зміною чутливості рецепторів у стінці органу.

14:31
Лікар назвав 10 трав'яних чаїв, які принесуть здоров'ю користь
Лікарські рослини були популярними та затребуваними протягом століть, і сьогодні люди часто включають різноманітні фітопрепарати та чаї до свого раціону.

12:49
Причина не тільки в харчуванні: дієтолог пояснила, чому виникає здуття
Здуття живота викликає у людей фізичний та соціальний дискомфорт, адже контролювати його складно.

16:05
Це стосується всіх: дієтолог пояснила, чому потрібно вечеряти за 3-4 години до сну
Багато хто чув рекомендацію, що вечеря має включати певні продукти, а сам прийом їжі має бути за 3-4 години до сну.

12:23
Чому варто регулярно їсти оселедець: дієтолог розповіла про корисні властивості риби
Оселедець – це одна з найдоступніших риб, яка за вмістом поживних речовин не поступається більш дорогим видам, таким як тунець, лосось або тріска.

14:24
Що відбувається після переїдання: лікар попередив про небезпечні наслідки
Переїдання точно не входить до переліку звичок, які позитивно впливають на організм.

14:20
Відновлювач тіла: дієтолог розповіла, чому корисно їсти страви з печінки
Багато людей продовжують вірити міфу, що печінка шкідлива для здоров'я, бо вона нібито накопичує шкідливі речовини.

13:43
Їжа, яка старить: лікарка розповіла про найбільш шкідливі продукти
Щоб зберегти молодість та гарне здоров'я, важливо стежити за способом життя та харчуванням.

17:14
Гормон жіночого здоров'я: лікар розповіла, які продукти підвищують рівень естрогену
Естроген відповідає за багато аспектів жіночого гормонального здоров'я.

13:34
Можуть бути проблеми з вагою: лікарка пояснила, чому не можна їсти швидко
Сучасній людині в умовах хронічного стресу важко налагодити режим дня, який би підходив для спокійного і регулярного харчування.

12:41
Підтримує здоров'я кишечника: дієтолог розповів, який хліб корисний
Деякі люди вважають, що хлібобулочні вироби не приносять здоров'ю жодної користі, а лише сприяють збільшенню ваги.

Новини партнерів