RU  UA

четверг, 21 ноября
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

15:23
Топ-5 способов сохранить пользу еды во время ее приготовления
Большинство из нас стремится улучшить питание, сделать его максимально полезным и питательным.

14:57
Как приучить ребенка есть меньше сладостей: 5 простых советов
Все дети любят сладкое, но употребление сахара сверх нормы может пагубно сказаться на здоровье ребенка.

15:56
Как заваривать кофе, чтобы получить максимум пользы: совет диетолога
Миф о том, что кофе вреден для здоровья, давно развенчали.

16:51
Действительно ли завтрак - самый важный прием пищи: ответ экспертов
Наверняка все слышали утверждение, что завтрак - самый важный прием пищи в течение дня.

15:04
Ученые рассказали, какие продукты могут защитить мозг от деменции
Деменция - необратимое дегенеративное заболевание головного мозга.

17:50
Что есть на ужин, чтобы улучшить сон: советы врача
Украина перешла на летнее время, и эксперты отмечают, что в этот период многие люди испытывают проблемы со сном.

17:56
Не стоит зацикливаться на еде: психолог назвала здоровые пищевые привычки
Расстройства пищевого поведения (РПП) - это группа психических расстройств, связанных с питанием и зацикленностью на еде.

13:58
Как питаться, чтобы избежать сахарного диабета: 5 полезных советов
Инсулинорезистентность - состояние организма, при котором его ткани теряют чувствительность к инсулину.

14:01
Соблюдайте простые правила: диетолог рассказала, как получить максимум пользы от зелени
Скоро начнется сезон свежей зелени, поэтому актуальным станет вопрос, как правильно использовать в рационе ранний зеленый лук, петрушку, укроп и другие травы, чтобы получить максимум пользы.

12:10
Суточная норма: сколько сахара потреблять детям и взрослым без вреда для здоровья
Чрезмерное потребление сахара и сахаросодержащих продуктов может привести к набору веса и спровоцировать развитие различных заболеваний, в том числе и сахарного диабета.

15:03
Как не навредить здоровью во время поста: диетолог посоветовала, чем заменить мясо
27 февраля начался Великий пост-2023, который продлится 48 дней до полуночи субботы 15 апреля.

15:13
"Красные флажки": 13 признаков расстройств пищевого поведения, которые не следует игнорировать
Среди самых известных расстройств пищевого поведения - анорексия, булимия и патологическое переедание.

11:46
Отсутствие супа – не проблема: в чем реальные причины гастрита
Гастрит – это воспаление слизистой желудка, которое может вызвать появление следующих симптомов: боль, вздутие живота, рвоту, тошноту.

17:45
Ученые нашли неожиданный способ замедлить старение – сделать это может каждый
Старение - естественный процесс, но есть вещи, которые могут сделать его более здоровым, а иногда и замедлить.

18:04
Кофе с молоком оказался полезнее обычного: ученые поделились выводами
О пользе кофе сказано много, и ученые продолжают исследовать его положительные свойства.

17:48
Диетолог объяснила, во сколько следует ужинать и какие продукты выбирать
Для поддержания здорового веса важен не только состав тарелки, но и время приема пищи.

17:24
Диетолог рассказала, когда обязательно нужно менять образ жизни и питание
Часто причиной того, что мы не можем сбросить лишний вес, является инсулинорезистентность - состояние организма, при котором его ткани теряют чувствительность к инсулину.

14:55
В каких продуктах зимой много витаминов: доступные варианты для украинцев
Недостаточное количество одного или нескольких витаминов может привести к нарушению нормального функционирования организма и вызвать такое явление, как авитаминоз.

11:09
Ученые назвали важное условие здоровой старости и долгой жизни
Хорошее здоровье в пожилом возрасте связано с самыми разными факторами, но ученые из Национального института здравоохранения США считают, что важным его условием является привычка пить достаточно воды.

15:42
Топ-5 полезных сезонных овощей и фруктов, которые стоит употреблять в январе
Чтобы зимние праздники прошли без последствий для желудка и пищеварения, следует придерживаться правил безопасного питания и употреблять больше полезных сезонных продуктов.

Новини партнерів