RU  UA

четверг, 21 ноября
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

14:55
Витаминов усвоится минимум: врач предупредила о последствиях излишка фруктов и овощей в рационе
Летом люди стараются есть как можно больше свежих овощей и фруктов, чтобы запастись витаминами на зиму.

18:07
Педиатр рассказала, нужен ли суп в детском рационе
Нужен ли суп в детском рационе? Пожалуй, это один из самых частых вопросов, которым задаются родители.

12:27
Почему постоянно тянет на сладкое: психологические и физиологические причины
Вместо того, чтобы разобраться, чем заменить сладости в рационе и тем самым улучшить свое самочувствие, мы выбираем полностью противоположный сценарий: бежим к холодильнику или в магазин в поисках чего-нибудь вкусненького.

11:35
В каких продуктах много железа и как питаться, чтобы оно хорошо усваивалось
Железодефицитная анемия – это анемия, вызванная нехваткой железа.

12:21
Какие напитки стоит пить в жаркую погоду, а от каких лучше отказаться
В конце июля погода в Украине очень варьируется: в одних областях ожидаются дожди, в других - жара до 36 градусов.

16:35
Топ-10 продуктов, которыми можно "заедать" стресс: полезный список для нервной системы
"Заедание" стресса в условиях войны стало актуальной проблемой для многих украинцев.

16:38
Диетолог назвала 11 неочевидных причин переедания, которые часто не замечают
Во время полномасштабной войны в Украине многие люди заедают стресс, что негативно сказывается на их физическом и психологическом состоянии.

18:42
Как не заедать стресс: врач рассказала о методах борьбы с эмоциональным голодом
Люди едят по двум причинам. Первая – чтобы утолить голод и поддерживать уровень энергии в организме.

19:09
Как питаться при акне: врач дала список полезных и вредных продуктов
Есть определенные продукты, которые негативно влияют на кожу, и даже могут стать причиной акне.

18:11
Полезнее и вкуснее: диетолог рассказала, что пить вместо фруктовых соков
Летом люди стараются по максимуму запастись витаминами с помощью свежих фруктов и ягод.

09:41
Диетолог рассказала, как полюбить здоровую еду с помощью специй
Здоровая еда не обязательно пресная, невкусная и неаппетитная.

13:37
Как правильно пить минеральную воду, чтобы не навредить здоровью: советы врача
В жаркую погоду важно пить достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.

19:08
Что есть и пить в жару, а каких продуктов стоит избегать: советы врача
Украину в конце июня накрыла аномальная жара. Столбики термометров в большинстве регионов страны подобрались к отметке в +30 градусов, и с каждым днем эта цифра продолжает расти.

15:39
Можно ли запивать еду водой и сколько пить, чтобы похудеть: гастроэнтеролог дала ответы
Летом вопрос соблюдения питьевого режима особенно актуален, ведь вода предотвращает тепловой удар и защищает сердце в жару.

11:05
Важно знать меру: диетолог объяснила, почему не стоит налегать на фрукты и ягоды летом
Лето - сезон свежих ягод, фруктов и овощей, и хотя из-за оккупации и боевых действий в южных областях Украины цены на них выше, чем в довоенное время, многие люди стараются впрок запастись витаминами.

14:29
Как научиться распознавать голод и не переедать: советы психолога
Во время войны украинцам с трудом удается наладить здоровое питание, а хронический стресс и тревогу некоторые люди заедают не самыми полезными продуктами.

04:13
Что делать, если ребенок отказывается есть: 4 главных правила от доктора Комаровского
Известный украинский педиатр Евгений Комаровский дал советы родителям, чей ребенок имеет очень плохой аппетит и часто отказывается от еды.

08:16
Как наладить питание во время войны: врач дала простые советы
Стресс, депрессия, паника и тревога, которые вместе с войной пришли в жизнь каждого украинца, влияют на общее самочувствие и здоровье в целом.

15:20
Как справиться с эмоциональным голодом и перееданием из-за стресса: советы врача
В условиях войны каждый украинец переживает состояние постоянной тревожности и стресса.

11:30
Как питаться в условиях войны: 6 советов, которые помогут сохранить здоровье
В условиях войны сложно придерживаться здорового питания.

Новини партнерів