RU  UA

Четвер, 21 листопада
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00
Меню

Матеріали з тегом "психологія"

27 травня 2024

14:26
Як впоратись із батьківським вигоранням: психіатр дала дієві поради
Емоційне вигорання – це серйозний стан, який виникає внаслідок сильної перевтоми, виснаження і може призвести до такого психічного розладу, як депресія.

16 березня 2024

13:39
Не 21 день: скільки часу потрібно для формування корисних звичок
Корисні звички сприяють психологічній стійкості, а тому вони так важливі для нас, особливо в період війни.

7 березня 2024

14:25
Як покращити настрій: перевірений спосіб отримати "гормони щастя"
Підтримувати гарний настрій в умовах війни в Україні складно, але якщо ви перебуваєте у відносній безпеці, перевірені способи боротьби з хронічним стресом допоможуть стабілізувати психологічний стан.

28 лютого 2024

12:45
Як покращити сон: експерт порадила відмовитися від однієї поширеної звички
В умовах хронічного стресу, з яким сьогодні живе більшість українців, дуже важливо дбати про якість сну.

20 лютого 2024

14:03
Складіть детальний план: лікарі назвали 8 простих кроків, які допоможуть кинути курити
За інформацією Міністерства охорони здоров'я, в Україні щороку близько 130 тис.

15 лютого 2024

15:17
Психологи назвали ознаки здорових стосунків у парі: перевірте себе
Справжнє кохання та здорові стосунки у парі допомагають людям підтримувати психологічне та фізичне здоров'я, бути щасливими та задоволеними життям.

29 січня 2024

13:01
Як покращити свій стан під час зимової нестачі сонячного світла
Короткий світловий день у холодну пору року – справжнє випробування для організму.

19 січня 2024

14:53
Як зменшити стрес і тривогу: прості звички, які покращують життя
В умовах війни неможливо контролювати всі фактори стресу, але існують корисні повсякденні звички, які можуть покращити якість життя та психологічний стан.

23 грудня 2023

12:51
Чому в Україні зросла кількість розлучень під час війни: пояснення психотерапевта
На другому році повномасштабного російського вторгнення в Україні збільшилася кількість розлучень, у тому числі серед військових ЗСУ.

29 листопада 2023

11:27
Як слідкувати за новинами без шкоди для психічного здоров'я: поради фахівців
Під час війни важливо стежити за новинами та залишатися в курсі подій, але недотримання інформаційної гігієни може посилити стрес та нашкодити психічному здоров'ю.

21 листопада 2023

11:57
Серйозна загроза здоров'ю: лікарі розповіли про небезпеку самотності
Всі знають, що правильне харчування, фізична активність, повноцінний сон та відмова від шкідливих звичок – ключові складові здорового способу життя.

2 листопада 2023

13:19
Лікарі порадили, як зменшити тривожність і покращити психологічний стан під час блекаутів
Восени та взимку 2023-2024 року відключення світла в Україні прогнозують навіть без обстрілів РФ.

4 жовтня 2023

13:59
Чому від стресу псується стан шкіри, з'являються акне та інші хвороби
Хоча стрес є природною реакцією організму на зовнішні подразники, він негативно впливає на здоров'я, коли стає хронічним.

20 вересня 2023

12:43
Відкладіть домашні проблеми: як спілкуватися з військовими під час зустрічей
Коли військовослужбовці повертаються додому у коротку відпустку, друзі та родина, як правило, намагаються максимально компенсувати довгу розлуку.

17 серпня 2023

15:55
Які слова можуть образити військового: топ-8 речей, які не варто говорити
Коли питання стосується спілкування з військовими, у більшості людей виникають переживання на рахунок того, як правильно з ними говорити, аби не зачепити почуття.

2 серпня 2023

12:46
Що не можна говорити військовим, які повернулися з фронту: поради психологів
Кожна українська родина, чиї родичі та друзі служать у лавах ЗСУ, готується до зустрічі своїх захисників з фронту.

18 травня 2023

16:30
Як правильно спілкуватися з рідними у війську, щоб зберегти гарні стосунки
Сьогодні майже в кожній українській родині є близькі люди, які служать у лавах ЗСУ.

7 травня 2023

12:26
Не можна ігнорувати: експерти назвали 5 ознак прихованої депресії
Депресія не завжди проявляється як стереотипний "сумний настрій".

27 квітня 2023

18:06
Психолог порадила, як впоратися з прокрастинацією - звичкою відкладати все на потім
Багатьом людям знайома проблема прокрастинації, коли виконання справ постійно відкладається на потім.

13 квітня 2023

14:33
Які фрази не варто говорити людині, яка переживає горе
Під час війни в Україні дедалі більше людей переживає горе від втрати близьких.

Новини

21 листопада

12:40
Лубінець назвав найбільш складні для обміну категорії військовополонених
12:33
Оборона морських кордонів: Сталевий фронт Ахметова допомагає з катерами та шкіперами
12:30
«Зелений коридор» за $5000: прикордонник доповів про пропозицію хабаря
12:27
Через негоду в Україні знеструмлено понад сто населених пунктів в шести областях
12:26
"Укрзалізниця" назвала дату запуску і графік поїзда "Київ – Будапешт"
12:24
Київрада поки не розглядатиме питання ухвалення ДПТ щодо територій поруч із Пейзажною алеєю –Кличко
Всі новини

Новини партнерів

піднятися на початок

Новини, статті й інтерв’ю на цьому сайті ґрунтуються на останніх і актуальних медичних і наукових дослідженнях і містять лише перевірену інформацію. Матеріали мають загальноінформаційний характер і не можуть бути використані для самолікування або встановлення діагнозу. Для встановлення діагнозу або лікування обов’язково зверніться до лікаря.


© 2014 – 2024 Апостроф. Використання будь-яких матеріалів Інтернет-видання «Апостроф» можливе лише за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. промо, бізнес-кейс, новини компаній, спецпроект, партнерський матеріал, політична реклама – матеріали, які позначені цим знаком, розміщені на правах реклами. За зміст реклами відповідальність несуть рекламодавці.

Розробка сайту: