Меню

Матеріали з тегом "психологія" – сторінка 2

21 березня 2023

15:54

Як відновитися після емоційного вигорання: поради психологів

Емоційне вигорання – проблема, знайома багатьом. Воно може виникнути через тривале перенапруження на роботі, проблеми зі здоров'ям, конфлікти з близькими і, звичайно ж, через переживання подій війни.

23 лютого 2023

14:51

Синдром річниці: психолог розповів, як впоратися з тривогою перед 24 лютого

Напередодні річниці повномасштабного вторгнення РФ багато українців згадують пережите за рік, відчувають тривогу та інші важкі емоції.

10 лютого 2023

14:53

Техніки самодопомоги при стресі, яким варто приділяти кілька хвилин щодня

Постійний стрес шкідливий як для психологічного стану, так і для фізичного здоров'я.

26 січня 2023

13:53

Алкоголь не знімає стрес: експерт розповів, як заспокоїтися свідкам ракетних ударів

26 січня Росія здійснила черговий масований ракетний удар по Україні: "прильоти" підтвердили у Києві, Вінницькій та Одеській областях.

24 січня 2023

16:01

Як допомогти собі при ПТСР: психологічні поради під час війни

Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР) може виникати у людей, які пережили одну або кілька травмуючих психіку ситуацій: воєнні дії, теракти, аварії, важкі травми, насильство, загрозу смерті або загибель інших людей.

21 січня 2023

08:19

Психологи порадили, як підтримати дитину у складних обставинах війни

Війна викликає стрес та тривогу не лише у дорослих людей, а й і у найменших українців.

16 грудня 2022

08:26

Як допомогти дитині подолати негативні наслідки стресу: поради для батьків

Війна викликає стрес не лише у дорослих людей, а й у найменших українців.

25 листопада 2022

15:28

Психолог розповіла про 5 емоцій, які ми переживаємо під час відключення світла

Подружитися з власними емоціями – справа не з легких, особливо, коли причин для виникнення переживань не меншає.

29 жовтня 2022

11:20

Психологи пояснили різницю між осінньою депресією і поганим настроєм

Всі ми неодноразово чули слова "осіння депресія", і нам здавалося, що ми розуміємо, про що йде мова.

14 жовтня 2022

13:57

Психолог розповіла, як зберегти самовладання під час ракетних атак

10-11 жовтня Росія завдала масових ракетних ударів по Україні, і з того часу повітряні тривоги та атаки почастішали.

5 вересня 2022

16:02

Не тільки постійний сум: психологи розповіли, як проявляється підліткова депресія

На відміну від перевтоми та поганого настрою, які проходять після відпочинку чи вирішення проблеми, депресія – серйозний стан, який потребує професійної діагностики та лікування.

11 липня 2022

13:37

Розгортають стресові реакції: лікар розповіла про вплив страшних фотографій війни на здоров'я

Під час повномасштабної війни в Україні мільйони людей живуть у стані стресу, який мимоволі підживлюють недотримання правил інформаційної гігієни.

21 червня 2022

16:53

Як навчитися планувати життя під час війни: психолог дала поради

Повномасштабна війна в Україні триває вже 118 днів, і жоден експерт у світі не може спрогнозувати, коли вона завершиться.

20 червня 2022

12:07

Як полегшити психологічну травму після страшних подій: поради психолога

Під час війни з російськими загарбниками українцям важливо стежити не лише за фізичною безпекою, а й за душевним здоров'ям.

19 травня 2022

14:29

Як навчитися розпізнавати голод і не переїдати: поради психолога

Під час війни українцям насилу вдається налагодити здорове харчування, а хронічний стрес і тривогу дехто заїдає не найкориснішими продуктами.

12 травня 2022

16:05

Як навчитися відстоювати особисті кордони: поради психолога

Особисті кордони є важливими при побудові стосунків з оточуючими.

4 травня 2022

12:37

Психолог розповіла, як спілкуватися з родичами в Росії під час війни

Злочинна війна російських окупантів проти незалежної України триває вже 70 днів, і багато українців, які мають родичів у РФ, уже обірвали з ними спілкування.

28 квітня 2022

08:05

Коли здається, що життя зруйноване: психологи дали поради біженцям у евакуації

За даними Верховного комісара ООН у справах біженців, з початку повномасштабного вторгнення Росії Україну залишило понад 5 млн осіб.

30 березня 2022

14:10

Як виявляється ПТСР у дітей та як знизити ризик його розвитку: поради експертів

Вразлива дитяча психіка дуже страждає від війни. Постійні сирени, вибухи, обстріли можуть обернутися для маленьких українців тяжкими наслідками, зокрема, стати причиною посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

22 березня 2022

08:35

Не можу нормально спати: лікарка розповіла, як позбутися кошмарів під час війни

Жахи війни залишають глибокий відбиток у душах людей, через що спокій та сон втрачають мільйони українців.

Новини

20 травня

21:10

Росіяни намагаються просуватися: що відбувається зараз у Вовчанську

20:47

Як забронювати працівника оборонного підприємств: нові критерії

20:27

Чекайте на оновлення: яка важлива функція скоро з'явиться у "Резерві+"

20:10

Стовп пилу і сміття: Київ накрило аномальне явище

19:54

Тиран не має перемогти: у Пентагоні зробили важливу заяву щодо війни в Україні

19:47

Загибель президента Ірану: з'ясувалась причина катастрофи гелікоптера

Всі новини

Новини партнерів

піднятися на початок

Новини, статті й інтерв’ю на цьому сайті ґрунтуються на останніх і актуальних медичних і наукових дослідженнях і містять лише перевірену інформацію. Матеріали мають загальноінформаційний характер і не можуть бути використані для самолікування або встановлення діагнозу. Для встановлення діагнозу або лікування обов’язково зверніться до лікаря.

© 2014 – 2024 Апостроф. Використання будь-яких матеріалів Інтернет-видання «Апостроф» можливе лише за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. промо, бізнес-кейс, новини компаній, спецпроект, партнерський матеріал, політична реклама – матеріали, які позначені цим знаком, розміщені на правах реклами. За зміст реклами відповідальність несуть рекламодавці.

Розробка сайту: