RU  UA

Неділя, 24 листопада
  • НБУ:USD 41.05
  • НБУ:EUR 42.85
НБУ:USD  41.05

13:44
Захищають серце і покращують імунітет: чому корисно їсти помідори
У серпні помідори стають одними з найбільш популярних овочів.

14:23
Як знизити тиск за допомогою харчування: лікар назвав найкращу дієту
Людям, які страждають на артеріальну гіпертензію (гіпертонію) важливо дотримуватись правил збалансованого раціону, щоб запобігти підвищенню кровоносного тиску.

16:38
Чи корисний темний хліб: дієтолог розвінчала популярний міф
Коли йдеться про правильне харчування та здоровий раціон, то багато хто схильний думати, що темний хліб - стовідсотково вдалий вибір.

12:33
Як харчуватися, щоб краще переносити спекотну погоду: поради лікаря
Початок серпня в Україні обіцяє бути екстремально спекотним, і багато людей дуже важко переносять таку погоду.

14:17
Живить мозок, нормалізує тиск і захищає очі: чому корисно їсти шпинат
Влітку багато хто намагається їсти більше корисних сезонних овочів, і шпинат - одна з рослин, які варто додати до раціону.

17:03
Гречана каша і не тільки: які продукти корисно вживати людям з підвищеним тиском
Артеріальна гіпертензія або гіпертонічна хвороба (гіпертонія) - підступне та небезпечне захворювання, яке потребує не лише постійного контролю артеріального тиску, а й підтримки його на оптимальному рівні.

10:53
Чому всі радять пити воду з лимоном натщесерце: корисні властивості напою
Фруктові соки вже втратили статус дієтичних та корисних для здоров'я, але є напої, які з роками набирають все більшої популярності.

13:05
Прохолодні і легкі: дієтолог порадила страви, які варто їсти влітку
Раціон у спеку слід поповнити овочами, ягодами та фруктами: у їх складі є вода та корисні мікроелементи, які організм втрачає разом із потом.

13:53
Підтримує здоров'я серця і красу шкіри: чим корисний аґрус
Літо – сезон стиглих фруктів, овочів та ягід, і всі ці свіжі продукти мають безліч переваг для здоров'я.

14:43
Який шоколад корисний, кому він може зашкодити і чим його замінити: поради дієтолога
Щоб уникнути збільшення ваги та знизити ризик розвитку цукрового діабету, слід пам'ятати про добову норму споживання цукру.

14:51
Дієтолог назвала "легкі" продукти, які можуть заважати схуднути
Під час схуднення вага може коливатися, і причин тому безліч.

16:58
Корисні для очей і кісток: 6 несподіваних властивостей кабачків
Сезонні овочі є джерелом вітамінів і необхідних організму мікроелементів.

12:02
Заспокоює нерви і знижує рівень цукру: чим корисний ромашковий чай
Не тільки дорогі суперфуди на кшталт кіноа та спіруліни можуть похвалитися статусом "корисних".

14:41
Дієтолог дала рецепт корисного коктейлю, який продовжить молодість мозку
Їжа не лише дарує насолоду та енергію, а й може приносити користь нашому організму.

16:00
Лікарі назвали шість ознак того, що ви п'єте недостатню кількість води
Єдиної добової норми споживання води, яка б підходила для всіх людей, не існує: рекомендована кількість залежить від віку, ваги, погодних умов, рівня фізичної активності, стану здоров'я та інших факторів.

17:33
Чим корисний квас із бузини і як приготувати смачний сезонний напій
Квас із бузини - популярний сезонний напій, який відрізняється смаковими якостями та позитивно впливає на здоров'я людини.

13:16
Клітковина і білки: дієтолог назвала продукти, які краще їсти на сніданок
Здорові та корисні сніданки можуть бути різними. На ранковий прийом їжі добре підходять білкові продукти та продукти багаті на клітковину, наприклад всілякі каші.

16:45
Дуже поживна і корисна: дієтолог порадила крупу для здоров'я серця і судин
Пшоно часто недооцінюють, але ця крупа не поступається користю іншим.

15:31
Потрібен якісний білок: лікар розповіла, яка їжа покращує стан волосся
Витончення, ламкість і випадіння волосся можуть вказувати на різні проблеми зі здоров'ям, тому, помітивши такі симптоми, не зайвим буде проконсультуватися з лікарем.

14:15
Чи потрібно "чистити" організм від шлаків: міфи і факти про детокс
Сьогодні складно знайти людину, яка нічого не чула б про детокс.

Новини партнерів