RU  UA

Четвер, 21 листопада
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

16:01
Чи правда, що червоне м'ясо пришвидшує старіння: дієтолог дала відповідь
Шкідлива їжа має негативний вплив на наш організм, про що не втомлюються наголошувати експерти.

13:47
Синці і носові кровотечі: які симптоми вказують на дефіцит вітаміну К
Нестача вітамінів і мінералів може призвести до певних проблем зі здоров'ям, проте їхній дефіцит можна заповнити збалансованим харчуванням.

13:22
У яких продуктах містяться вітаміни групи В: що додати до раціону
Завдяки збалансованому харчуванню можна отримати безліч вітамінів, адже їхній дефіцит може призвести до різних захворювань.

16:21
Захищають від старіння і хвороб: дієтолог назвала корисні властивості грибів
Дієтологи часто розповідають про користь тих чи інших продуктів і як вони впливають на організм.

14:47
Кава, горіхи, виноград: лікар назвав продукти і напої для здоров'я печінки
Здоров'я печінки безпосередньо залежить від раціону харчування.

12:23
Чому варто регулярно їсти оселедець: дієтолог розповіла про корисні властивості риби
Оселедець – це одна з найдоступніших риб, яка за вмістом поживних речовин не поступається більш дорогим видам, таким як тунець, лосось або тріска.

14:20
Відновлювач тіла: дієтолог розповіла, чому корисно їсти страви з печінки
Багато людей продовжують вірити міфу, що печінка шкідлива для здоров'я, бо вона нібито накопичує шкідливі речовини.

12:46
Чи варто боятися холестерину в курячих яйцях: лікар дав відповідь
Курячі яйця – важлива частина раціону більшості людей: їх їдять вареними, смажать, готують омлети, додають у випічку та салати.

13:43
Джерело вітамінів і захист від хвороб: дієтолог здивував фактами про користь гірчиці
Гірчиця - одна з найпопулярніших приправ, яка впливає на смак, запах і колір страви.

18:02
Ніякого майонезу: дієтолог розповіла, як зробити корисний бутерброд
Бутерброди - швидкий перекус, який багато хто вибирає, коли немає можливості або бажання готувати повноцінну страву.

13:09
Вівсянку вважають корисною кашею: лікар пояснила, чому це не завжди так
Збалансований сніданок - здорова звичка, і багато хто вважає, що найкращим варіантом для ранкового прийому їжі є вівсянка.

12:25
Як готувати продукти, щоб зберегти максимум користі: поради дієтолога
Кожен з нас прагне отримувати максимум користі від їжі, адже харчування - це засіб підтримати оптимальне функціонування організму.

13:10
Корисно для чоловічого здоров'я: дієтолог назвав продукти, які підвищують рівень тестостерону
З віком у чоловіків знижується рівень тестостерону, через що можуть виникати різні проблеми зі здоров'ям: збільшення ваги, низький статевий потяг, втома, тривога і депресія, підвищення ризику гіпертонії та цукрового діабету 2 типу.

12:57
Дієтолог розповів, для чого потрібен йод в організмі та в яких продуктах він міститься
Йод - один із найвідоміших мікроелементів, без якого неможливе нормальне функціонування щитоподібної залози.

13:27
Імунолог розповіла, чи правда мед допомагає одужати при застуді
Зима - сезон підвищеної захворюваності на респіраторні вірусні інфекції, включно з коронавірусом.

13:24
Дієтолог порадив, як їсти солодощі без шкоди для здоров'я
Постійне бажання їсти солодке може мати фізіологічні та психологічні причини, але надлишок цукру в раціоні не йде на користь нашому здоров'ю.

15:12
Українські "суперфуди": топ-5 доступних продуктів, які є дуже корисними для здоров'я
Зі словом "суперфуд" часто асоціюються екзотичні продукти, такі авокадо, ягоди годжі, насіння чіа, кіноа, матча, спіруліна й багато інших.

13:57
Дієтолог назвала топ-9 овочів та фруктів для укріплення імунної системи
Взимку питання зміцнення імунітету стає актуальним для багатьох.

17:11
Зміцнює імунітет та покращує здоров'я очей: чому корисно їсти гарбуз
Сезонні овочі збагачують раціон важливими вітамінами та мікроелементами, роблять його збалансованим та здоровим.

12:30
Покращує стан судин і збагачує вітамінами: дієтолог розповіла про користь калини
Калина - не просто один із символів України, а й неймовірно корисна ягода, яку слід додати до свого раціону взимку.

Новини партнерів