RU  UA

Субота, 23 листопада
  • НБУ:USD 41.05
  • НБУ:EUR 42.85
НБУ:USD  41.05

13:31
Харчування при рефлюксній хворобі: що їсти на сніданок, обід і вечерю
Гaстрoезофагеaльна рефлюкснa хвoрoбa (ГЕРХ) або рефлюксна хвороба – це хрoнiчне рецидивуюче зaхвoрювaння, щo хaрaктеризується спoнтaнними aбo регулярними зaкидaннями в стрaвoхiд шлункoвoгo вмiсту.

12:54
Як харчуватися, щоб не було анемії: лікар назвала продукти, багаті на залізо
Анемія або недокрів'я – найпоширеніше захворювання крові, яке пов'язане з дефіцитом заліза в організмі.

13:47
Синці і носові кровотечі: які симптоми вказують на дефіцит вітаміну К
Нестача вітамінів і мінералів може призвести до певних проблем зі здоров'ям, проте їхній дефіцит можна заповнити збалансованим харчуванням.

16:40
Харчування для профілактики раку: лікар розповіла, що має бути у раціоні
Харчування відіграє ключову роль у профілактиці онкохвороб і може суттєво вплинути на ризик розвитку раку.

16:21
Захищають від старіння і хвороб: дієтолог назвала корисні властивості грибів
Дієтологи часто розповідають про користь тих чи інших продуктів і як вони впливають на організм.

13:37
Як харчуватися на Великдень, щоб не нашкодити здоров'ю: лайфхаки від дієтолога
5 травня християни східного обряду в Україні відзначають Великдень або Світле Христове Воскресіння.

14:47
Кава, горіхи, виноград: лікар назвав продукти і напої для здоров'я печінки
Здоров'я печінки безпосередньо залежить від раціону харчування.

14:31
Лікар назвав 10 трав'яних чаїв, які принесуть здоров'ю користь
Лікарські рослини були популярними та затребуваними протягом століть, і сьогодні люди часто включають різноманітні фітопрепарати та чаї до свого раціону.

12:49
Причина не тільки в харчуванні: дієтолог пояснила, чому виникає здуття
Здуття живота викликає у людей фізичний та соціальний дискомфорт, адже контролювати його складно.

16:05
Це стосується всіх: дієтолог пояснила, чому потрібно вечеряти за 3-4 години до сну
Багато хто чув рекомендацію, що вечеря має включати певні продукти, а сам прийом їжі має бути за 3-4 години до сну.

12:23
Чому варто регулярно їсти оселедець: дієтолог розповіла про корисні властивості риби
Оселедець – це одна з найдоступніших риб, яка за вмістом поживних речовин не поступається більш дорогим видам, таким як тунець, лосось або тріска.

14:20
Відновлювач тіла: дієтолог розповіла, чому корисно їсти страви з печінки
Багато людей продовжують вірити міфу, що печінка шкідлива для здоров'я, бо вона нібито накопичує шкідливі речовини.

13:34
Можуть бути проблеми з вагою: лікарка пояснила, чому не можна їсти швидко
Сучасній людині в умовах хронічного стресу важко налагодити режим дня, який би підходив для спокійного і регулярного харчування.

12:41
Підтримує здоров'я кишечника: дієтолог розповів, який хліб корисний
Деякі люди вважають, що хлібобулочні вироби не приносять здоров'ю жодної користі, а лише сприяють збільшенню ваги.

12:46
Чи варто боятися холестерину в курячих яйцях: лікар дав відповідь
Курячі яйця – важлива частина раціону більшості людей: їх їдять вареними, смажать, готують омлети, додають у випічку та салати.

13:43
Джерело вітамінів і захист від хвороб: дієтолог здивував фактами про користь гірчиці
Гірчиця - одна з найпопулярніших приправ, яка впливає на смак, запах і колір страви.

18:02
Ніякого майонезу: дієтолог розповіла, як зробити корисний бутерброд
Бутерброди - швидкий перекус, який багато хто вибирає, коли немає можливості або бажання готувати повноцінну страву.

14:18
Що таке ультраоброблена їжа і чому її вважають такою шкідливою для здоров'я
Ультраоброблені продукти становлять значну частину нашого раціону.

13:09
Вівсянку вважають корисною кашею: лікар пояснила, чому це не завжди так
Збалансований сніданок - здорова звичка, і багато хто вважає, що найкращим варіантом для ранкового прийому їжі є вівсянка.

12:25
Як готувати продукти, щоб зберегти максимум користі: поради дієтолога
Кожен з нас прагне отримувати максимум користі від їжі, адже харчування - це засіб підтримати оптимальне функціонування організму.

Новини партнерів