RU  UA

Пʼятниця, 22 листопада
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

15:10
Корисна насолода: дієтолог розповів, чому варто їсти вишні і черешні в сезон
Про користь полуниці, яка містить вітамін С та антиоксиданти, не сумнівається жодна людина, яка дбає про правильний раціон харчування.

16:40
Харчування для профілактики раку: лікар розповіла, що має бути у раціоні
Харчування відіграє ключову роль у профілактиці онкохвороб і може суттєво вплинути на ризик розвитку раку.

11:05
Весняний суперфуд: дієтолог здивував фактами про користь молодої картоплі
Здорове харчування – невичерпна тема, яка неабияк цікавить прискіпливого українця, що ретельно обирає продукти для свого столу.

15:00
Чи можна їсти фастфуд при здоровому харчуванні: нутриціолог дала відповідь
Здорове харчування має певні принципи, і вживання фастфуду чи іншої шкідливої їжі сюди точно не входить.

13:22
У яких продуктах містяться вітаміни групи В: що додати до раціону
Завдяки збалансованому харчуванню можна отримати безліч вітамінів, адже їхній дефіцит може призвести до різних захворювань.

16:21
Захищають від старіння і хвороб: дієтолог назвала корисні властивості грибів
Дієтологи часто розповідають про користь тих чи інших продуктів і як вони впливають на організм.

14:47
Кава, горіхи, виноград: лікар назвав продукти і напої для здоров'я печінки
Здоров'я печінки безпосередньо залежить від раціону харчування.

16:05
Можна прожити на 23 роки довше: генетик дав 8 порад для довголіття
Здоровий спосіб життя - запорука здоров'я і довголіття.

14:31
Сіль у стравах може нашкодити: чому важливо зменшити її споживання
Як і цукор, сіль потрібно вживати в правильних, дозволених дозах.

13:43
Джерело вітамінів і захист від хвороб: дієтолог здивував фактами про користь гірчиці
Гірчиця - одна з найпопулярніших приправ, яка впливає на смак, запах і колір страви.

12:25
Як готувати продукти, щоб зберегти максимум користі: поради дієтолога
Кожен з нас прагне отримувати максимум користі від їжі, адже харчування - це засіб підтримати оптимальне функціонування організму.

15:12
Українські "суперфуди": топ-5 доступних продуктів, які є дуже корисними для здоров'я
Зі словом "суперфуд" часто асоціюються екзотичні продукти, такі авокадо, ягоди годжі, насіння чіа, кіноа, матча, спіруліна й багато інших.

15:18
Може містити ртуть: як часто можна їсти тунця без шкоди для здоров'я
Риба – корисний продукт та важлива частина збалансованого харчування.

12:21
Можуть бути шкідливими: в МОЗ назвали головні міфи та упередження щодо здорового харчування
Тренд на здорове харчування набирає неабиякої популярності, однак в пошуках корисної інформації ми дуже часто набуваємо певних упереджень, які можуть бути шкідливими.

14:37
Як уникнути збільшення ваги взимку: дієтолог дала корисні поради
Багато людей помічають, що взимку їхня вага збільшується швидше.

15:15
Дієтолог порадив здорову альтернативу цукеркам: чим їх замінити
Надлишок солодощів у раціоні часто призводить до перевищення добової норми калорій і, як наслідок, появи зайвих кілограмів.

11:58
Як їсти солодке без шкоди для здоров'я та набору ваги: поради дієтолога
Цукор давно заслужив на репутацію "білої смерті", і причин тому безліч.

13:34
Здорові перекуси і вода замість інших напоїв: яким має бути харчування школяра
1 вересня розпочинається новий навчальний рік, і щоб школярі залишалися активними, енергійними та сприйнятливими до навчання, їм необхідний правильний розпорядок дня та здорове харчування.

11:29
Що покласти дитині в ланч-бокс: ідеї смачних та корисних перекусів
Незабаром розпочнеться навчальний рік 2023/2024, і в українських школах, де є обладнані укриття, навчання буде проходити офлайн.

11:33
Скільки овочів та фруктів треба їсти в день: рекомендовані розміри порцій
Тема здорового збалансованого харчування має безліч міфів, тому у питаннях цього напрямку краще дослухатися до досвідчених фахівців та враховувати їхні рекомендації.

Новини партнерів