RU  UA

Пʼятниця, 22 листопада
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

16:38
Чи корисний темний хліб: дієтолог розвінчала популярний міф
Коли йдеться про правильне харчування та здоровий раціон, то багато хто схильний думати, що темний хліб - стовідсотково вдалий вибір.

12:33
Як харчуватися, щоб краще переносити спекотну погоду: поради лікаря
Початок серпня в Україні обіцяє бути екстремально спекотним, і багато людей дуже важко переносять таку погоду.

10:53
Чому всі радять пити воду з лимоном натщесерце: корисні властивості напою
Фруктові соки вже втратили статус дієтичних та корисних для здоров'я, але є напої, які з роками набирають все більшої популярності.

13:05
Прохолодні і легкі: дієтолог порадила страви, які варто їсти влітку
Раціон у спеку слід поповнити овочами, ягодами та фруктами: у їх складі є вода та корисні мікроелементи, які організм втрачає разом із потом.

17:46
Чи корисні фруктові соки: дієтолог розкрила правду про популярні напої
Фруктові соки часто відносять до списку корисних продуктів.

14:43
Який шоколад корисний, кому він може зашкодити і чим його замінити: поради дієтолога
Щоб уникнути збільшення ваги та знизити ризик розвитку цукрового діабету, слід пам'ятати про добову норму споживання цукру.

14:51
Дієтолог назвала "легкі" продукти, які можуть заважати схуднути
Під час схуднення вага може коливатися, і причин тому безліч.

16:58
Корисні для очей і кісток: 6 несподіваних властивостей кабачків
Сезонні овочі є джерелом вітамінів і необхідних організму мікроелементів.

15:22
Чим корисні огірки: топ-6 неочікуваних властивостей свіжих овочів
Огірок – один з найпопулярніших овочів, особливо у літній період.

14:41
Дієтолог дала рецепт корисного коктейлю, який продовжить молодість мозку
Їжа не лише дарує насолоду та енергію, а й може приносити користь нашому організму.

17:33
Чим корисний квас із бузини і як приготувати смачний сезонний напій
Квас із бузини - популярний сезонний напій, який відрізняється смаковими якостями та позитивно впливає на здоров'я людини.

14:35
Що корисно для печінки: дієтолог назвала 7 правил харчування
Печінка - дуже важливий орган, який найбільше страждає від неправильного раціону.

13:16
Клітковина і білки: дієтолог назвала продукти, які краще їсти на сніданок
Здорові та корисні сніданки можуть бути різними. На ранковий прийом їжі добре підходять білкові продукти та продукти багаті на клітковину, наприклад всілякі каші.

16:45
Дуже поживна і корисна: дієтолог порадила крупу для здоров'я серця і судин
Пшоно часто недооцінюють, але ця крупа не поступається користю іншим.

18:14
Як не нашкодити здоров'ю під час застілля на Великдень: поради дієтолога
У неділю, 16 квітня, віряни східного обряду в Україні відзначатимуть Великдень - найважливіше церковне свято.

13:58
Як харчуватися, щоб уникнути цукрового діабету: 5 корисних порад
Інсулінорезистентність – стан організму, при якому його тканини втрачають чутливість до інсуліну.

14:01
Дотримуйтесь простих правил: дієтолог розповіла, як отримати максимум користі від зелені
Скоро розпочнеться сезон свіжої зелені, тому актуальним стане питання, як правильно використовувати в раціоні ранню зелену цибулю, петрушку, кріп та інші трави, щоб отримати максимум користі.

15:15
Зверніть увагу на раціон: дієтолог розповіла, яка їжа може викликати головний біль
Головний біль – поширене явище, з яким стикається практично кожен.

15:03
Як не нашкодити здоров'ю під час посту: дієтолог порадила, чим замінити м'ясо
27 лютого розпочався Великий піст-2023, який триватиме 48 днів до опівночі суботи 15 квітня.

14:52
Забудьте про дієти: лікар розповіла, як позбутися жиру на животі
Проблема зайвої ваги та ожиріння знайома багатьом. Найчастіше надлишок жирової тканини відкладається в ділянці живота, і це не лише псує фігуру, а й шкодить здоров'ю.

Новини партнерів