RU  UA

пятница, 22 ноября
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

15:42
Топ-5 полезных сезонных овощей и фруктов, которые стоит употреблять в январе
Чтобы зимние праздники прошли без последствий для желудка и пищеварения, следует придерживаться правил безопасного питания и употреблять больше полезных сезонных продуктов.

11:19
Топ-6 способов уменьшить количество сахара в рационе ребенка
Сладости - источник быстрых углеводов, и демонизировать их не стоит.

23:25
Чтобы праздники прошли без последствий: топ-5 правил безопасного питания
В условиях полномасштабной войны Новый год и Рождество сопряжены со множеством рисков, и речь не только о российских ракетах.

13:47
Легко приготовить дома: диетолог посоветовала полезный горячий напиток
Зимой каждому хочется тепла и уюта, и самый простой способ согреться - выпить горячий напиток.

06:15
Диетолог назвала 7 шагов, которые помогут улучшить здоровье
Во время войны в условиях постоянного стресса, отключений света и отопления следить за своим здоровьем непросто, но еще более важно, чем в мирное время.

16:53
Авокадо, киноа, спирулина: диетолог рассказала о реальной пользе суперфудов
Желая наладить правильное питание, некоторые люди идут на поводу у рекламы: покупают дорогие продукты и верят в их исключительную пользу.

14:00
Врач рассказала, какие продукты питания повышают устойчивость к стрессу
Питание в условиях войны имеет важное значение, поскольку оно может как усиливать тревогу, так и иметь совершенно противоположный эффект – повышать стойкость к стрессу.

20:14
Когда нужно делать перекусы, а когда от дополнительной еды лучше отказаться
Вокруг здорового питания ходит множество мифов и стереотипов, например, о необходимости завтраков для всех и каждого.

14:30
Топ-7 советов диетолога, чтобы не переедать
Хронический стресс, вызванный началом войны в Украине, может стать причиной многих нежелательных последствий, одно из которых – переедание.

15:04
Почему организм теряет железо и как распознать симптомы анемии
Железодефицитная анемия - распространенное заболевание, симптомы которого легко пропустить.

17:57
Как нужно питаться для хорошего иммунитета: советы врача
Осень - сезон ОРВИ, когда вирусы особенно активно испытывают нашу иммунную систему на прочность.

15:18
Опасно ли быть вегетарианцем: диетолог развенчала популярный миф
Бытует мнение, что вегетарианство негативно влияет на организм человека.

14:09
Диетолог назвала 10 ошибок в похудении, которые часто допускают
Многие люди по разным причинам задумываются о похудении.

13:43
Не только польза: врач назвала недостатки ежедневного употребления супа
Мамы и бабушки с детства нам внушали и продолжают настаивать на том, что первые блюда обязательно должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы не было проблем с пищеварением.

11:14
Диетолог рассказала, как максимально защитить организм от радиации с помощью питания
Угроза ядерной войны все еще существует, поэтому лучше заранее вооружиться проверенной информацией, чтобы иметь возможность вовремя позаботиться о своем здоровье.

16:19
Пищевой стереотип: диетолог развенчала миф о необходимости завтрака
Когда дело касается завтрака, часто вспоминают цитату "завтракай как король, обедай как принц, ужинай как нищий".

13:12
Обратите внимание на питание: врач рассказала, какие продукты провоцируют вздутие
Вздутие живота (еще одно название - метеоризм) - распространенное явление, которое сопровождается болью, отрыжкой и выделением большого количества пищеварительных газов в течение нескольких часов после еды.

08:05
Как преодолеть зависимость от сахара: 8 простых шагов
Постоянная тяга к сладкому имеет психологические и физиологические причины, которые нужно знать и контролировать.

17:44
Что такое осознанное питание и в чем его польза: объяснение врача
Современная жизнь требует от нас быстрого темпа, поэтому даже базовые вещи часто приходится делать в спешке или и вообще о них забыть.

15:04
Как контролировать эмоциональное питание и перестать заедать стресс
Заедать стресс чем-нибудь вкусненьким – популярный сценарий, с которым, вероятно, сталкивался чуть ли не каждый из нас.

Новини партнерів