RU  UA

Неділя, 28 квітня
  • НБУ:USD 39.35
  • НБУ:EUR 42.00
НБУ:USD  39.35

15:36
Дотримуйтесь простих рекомендацій: лікар розповіла, що робити при бронхиті
Бронхіт – це запальне захворювання бронхів, клінічними проявами якого є кашель сухий або з мокротинням, хрипи, задишка та інші симптоми.

12:45
Сприяють здоровому сну: дієтолог назвав найкращі продукти і напої для вечері
Хороший сон дуже важливий для здоров'я. Зазвичай рекомендується від 7 до 9 годин безперервного сну, проте під час війни українці часто страждають від нестачі та порушення сну.

13:22
Їх не варто вживати разом: лікар розповіла, які вітаміни не поєднуються між собою
Вітаміни важливі для підтримки нашого здоров'я та профілактики низки захворювань, однак їх безконтрольний прийом може призвести до негативних наслідків та навіть становити небезпеку для організму.

14:30
Топ-7 порад дієтолога, щоб не переїдати
Хронічний стрес, викликаний початком війни в Україні, може стати причиною багатьох небажаних наслідків, один з яких - переїдання.

13:57
Як розпізнати небезпечну родимку: 5 ознак, на які варто звернути увагу
Родимка - уроджене або набуте доброякісне утворення на шкірі у вигляді пігментної плями, яке виникає внаслідок збільшення числа меланоцитів.

14:12
Лікар пояснила, чому восени загострюються хвороби шлунку і погіршується травлення
Ви могли помічати, що з настанням осені частіше проявляються загострення шлунково-кишкового тракту і саме травлення в цілому погіршується.

11:36
Чи потрібно робити детокс: лікар назвала сумнівні методи очищення організму
Часто у прагненні до вічної молодості та краси люди вдаються до методів, які не завжди можуть бути ефективними чи навіть безпечними.

14:55
Чому хрустить шия і чи варто звертатися до лікаря з цією скаргою
Хрускіт в шиї може з’являтися з різних причин, однак це зовсім не означає, що слід починати панікувати і записуватися на прийом до спеціаліста.

10:59
Чому з’являється целюліт і як зменшити його прояви: поради лікаря
Целюліт – доволі поширена проблема шкіри, яка характеризується появою на поверхні шкіри характерних "горбиків і ямок" або ж, як кажуть у народі, "апельсинової шкірки".

13:05
Топ-5 найкорисніших сніданків: які страви краще їсти зранку
Всі ми чули фразу про те, що сніданок є головним прийомом їжі за день, а тому пропускати його не можна.

14:59
Як виробити звичку пити достатню кількість води: поради лікаря
Про те, що важливо і корисно випивати денну норму чистої води, чули, мабуть, усі.

14:44
Не вкривайте аж під шию: лікар попередила, якою має бути безпечна ковдра для малюка
З настанням холодів мами переживають, що їх дитина не змерзла, тому вкривають її теплою ковдрою під час сну.

16:39
Сезонна пригніченість, втома та слабкість: лікар назвала ознаки нестачі важливого вітаміну
Нестача вітаміну D, як і його надлишок, може стати причиною небажаних наслідків: від втоми і слабкості до втрати волосся.

16:19
Харчовий стереотип: дієтолог розвінчала міф про необхідність сніданку
Коли справа стосується сніданку, часто пригадують цитату "снідай як король, обідай як принц, вечеряй як жебрак".

13:10
Як зрозуміти, що дитина змерзла: педіатр назвала кращий спосіб перевірки
Коли в домі маленька дитина, це вимагає облаштування побуту певним чином задля її комфорту, а також вирішення ряду інших, не менш важливих питань.

12:01
Не чекайте від них чуда: лікар розповіла про ефективність БАДів
БАДи - це біологічно активні добавки, які певним чином можуть сприяти деяким процесам в організмі, але ці впливи не контролюються.

13:12
Зверніть увагу на харчування: лікар розповіла, які продукти провокують здуття
Здуття живота (ще одна назва - метеоризм) - поширене явище, що супроводжується болем, відрижкою та виділенням великої кількості травних газів протягом кількох годин після їжі.

16:05
Як харчуватися при дефіциті заліза: лікар назвала необхідні продукти
Залізо є незамінним для організму мікроелементом. Нам важливо отримувати його з продуктами харчування, адже дефіцит заліза може негативно позначитися на здоров'ї.

12:41
Як розпізнати симптоми короткозорості та сповільнити її розвиток: поради офтальмолога
Короткозорість або міопія - дефект зору, коли людина чітко бачить лише близько розташовані предмети.

19:15
Чим відрізняється булімія від анорексії: лікар розповіла про розлади харчової поведінки
Проблеми психологічного характеру, що пов’язані з порушеннями вживання їжі, експерти називають розладами харчової поведінки (РХП).

Новини партнерів