RU  UA

Понеділок, 25 листопада
  • НБУ:USD 41.05
  • НБУ:EUR 42.85
НБУ:USD  41.05

17:46
Денну норму можна покрити харчуванням: які продукти містять селен
Селен міститься не лише в оселедці, але й в інших продуктах харчування.

14:47
Для чого потрібен магній: дієтолог розповіла про користь мінералу для організму
У разі дефіциту мінералів в організмі може статися збій, тому важливо подбати про їх достатню кількість та включити в раціон.

12:50
Чи можна пити каву на голодний шлунок: нутриціолог дала відповідь
Багато людей не уявляють свій ранок без кави, і на рахунок вживання даного популярного напою у мережі можна знайти безліч інформації.

15:21
Сонливість замість бадьорості: чому після кави хочеться спати
Кава для багатьох залишається одним із найбажаніших та найулюбленіших напоїв, проте трапляється і так, що в окремих випадках він може викликати відчуття втоми.

14:31
Сіль у стравах може нашкодити: чому важливо зменшити її споживання
Як і цукор, сіль потрібно вживати в правильних, дозволених дозах.

17:58
Які напої корисно пити взимку: топ-10 ідей, щоб зігрітися і зарядитися вітамінами
Чай - один із найпопулярніших напоїв в холодну пору року.

14:26
Що таке матча і чим корисний цей модний японський чай
Окрім класичного чаю, популярним залишається напій матча - традиційний японський чай, який нагадує зелений порошок і має землистий смак.

14:52
Який чай найкорисніший для здоров'я, як його вживання впливає на організм
В більшості випадків люди діляться на два типи: ті, хто любить каву, і ті, хто любить чай.

15:13
Чи корисно приймати йод для профілактики дефіциту: лікар попередила про ризик
Про користь та дефіцит йоду в мережі можна знайти безліч інформації, як і про популярний метод застосування йодної сіточки.

16:07
Дуже корисний сезонний фрукт: дієтолог розповіла, чому зимою варто їсти хурму
Одним із корисних продуктів в осінню пору є гарбуз, а з настанням зимового періоду фахівці радять додати до свого раціону хурму.

11:23
Що готувати з гречки, щоб отримати від неї максимум користі: поради дієтолога
Різні види каш є корисними для здоров'я, і одна із них – гречка.

12:23
Є плюси і мінуси: дієтолог розповіла, чи можна схуднути за допомогою вівсяної каші
Коли ми хочемо схуднути, на думку однією з перших приходить вівсянка.

11:50
М'яко очищують кишечник: дієтолог розповіла, чому корисно їсти сливи
Фахівці з харчування не перестають наголошувати на тому, що у щоденному раціоні має бути достатня кількість овочів та фруктів.

12:17
Чи корисно їсти соєві продукти: дієтолог розповів, як вони впливають на здоров'я
Соя грає важливу роль у вегетаріанському харчуванні через свої харчові якості та можливость заміни продуктів тваринного походження рослинними.

15:59
Продукт довгожителів: дієтолог розповіла про користь сала
Корисними для здоров’я є не тільки каші, але й такий популярний продукт як сало.

11:22
Гречка нормалізує холестерин, а пшоно усуває набряки: чим корисні каші для здоров'я
Коли йдеться про корисні сніданки, багато людей одразу уявляють вівсяну чи іншу кашу з додаванням різних компонентів.

16:03
Вживайте охолодженою: дієтолог порадила корисну страву для спекотної погоди
Аномальна спека в Україні потребує перегляду та, можливо, зміни звичного раціону харчування - задля того, аби мати можливість легше переносити високі літні температури.

14:28
Експерт назвав плюси і мінуси палеодієти: чи дійсно вона допомагає схуднути
Окрім середземноморської, є також палеодієта, яка спирається на харчові звички наших давніх предків з періоду палеоліту (кам'яного віку).

18:16
Які овочі, фрукти і ягоди найкорисніші в липні: додайте їх у раціон
Влітку раціон багатьох людей переважно складається з овочів, фруктів та ягід, які мають неймовірну користь для здоров'я та допомагають легше переносити спеку.

17:15
Як харчуватися у спеку: дієтолог назвала корисні та шкідливі продукти
Літнє меню суттєво відрізняється від зимового, оскільки вживання тих чи інших продуктів допомагає або, навпаки, ускладнює реакцію організму на аномально високі температури.

Новини партнерів