Меню

Матеріали з тегом "стрес"

9 квітня 2024

13:29

Чому людям здається, що алкоголь знімає стрес: наукове пояснення

Під час повномасштабної війни українці живуть у стані хронічного стресу, але боротися з ним за допомогою алкоголю – погана ідея.

19 січня 2024

14:53

Як зменшити стрес і тривогу: прості звички, які покращують життя

В умовах війни неможливо контролювати всі фактори стресу, але існують корисні повсякденні звички, які можуть покращити якість життя та психологічний стан.

4 жовтня 2023

13:59

Чому від стресу псується стан шкіри, з'являються акне та інші хвороби

Хоча стрес є природною реакцією організму на зовнішні подразники, він негативно впливає на здоров'я, коли стає хронічним.

29 травня 2023

14:57

Як прийти до тями після сильного стресу: проста вправа з диханням

У понеділок, 29 травня, російські загарбники здійснили чергову масовану ракетну атаку по Україні.

19 травня 2023

11:55

Як розпізнати травму свідка і впоратися зі стресом після трагічних подій

Травма свідка - це реакція на травматичну подію, яку людина побачила на відео чи світлинах, або почула від когось, але безпосереднім учасником якої не була.

21 березня 2023

15:54

Як відновитися після емоційного вигорання: поради психологів

Емоційне вигорання – проблема, знайома багатьом. Воно може виникнути через тривале перенапруження на роботі, проблеми зі здоров'ям, конфлікти з близькими і, звичайно ж, через переживання подій війни.

10 лютого 2023

14:53

Техніки самодопомоги при стресі, яким варто приділяти кілька хвилин щодня

Постійний стрес шкідливий як для психологічного стану, так і для фізичного здоров'я.

26 січня 2023

13:53

Алкоголь не знімає стрес: експерт розповів, як заспокоїтися свідкам ракетних ударів

26 січня Росія здійснила черговий масований ракетний удар по Україні: "прильоти" підтвердили у Києві, Вінницькій та Одеській областях.

16 грудня 2022

08:26

Як допомогти дитині подолати негативні наслідки стресу: поради для батьків

Війна викликає стрес не лише у дорослих людей, а й у найменших українців.

1 грудня 2022

14:00

Лікар розповіла, які продукти харчування підвищують стійкість до стресу

Харчування в умовах війни має важливе значення, адже воно може як посилювати тривогу, так і мати абсолютно протилежний ефект - підвищувати стійкість до стресу.

26 липня 2022

16:46

Кошмарить імунну систему: лікар пояснила, як "гормон стресу" кортизол впливає на організм

Під час війни в Україні мільйони людей живуть у стані хронічного стресу, який підточує їхнє здоров'я.

13 липня 2022

18:42

Як не заїдати стрес: лікарка розповіла про методи боротьби з емоційним голодом

Люди їдять з двох причин. Перша - щоб втамувати голод і підтримувати рівень енергії в організмі.

24 березня 2022

15:20

Як впоратися з емоційним голодом та переїданням через стрес: поради лікаря

В умовах війни кожен українець переживає стан постійної тривожності та стресу.

21 березня 2022

17:29

Як боротися зі стресом під час війни: поради лікаря

Незважаючи на складну ситуацію, потрібно докласти максимум зусиль, щоб не допустити розвитку затяжного стресу.

15 березня 2022

19:15

Які продукти допоможуть краще впоратися зі стресом під час війни

Стрес – це захисна реакція організму на зовнішній подразник.

12:15

Як допомогти організму при виснаженні та стресі: поради лікаря

Стан стресу, у якому всі українці живуть останні 20 днів через вторгнення РФ в Україну, має три етапи: гострий стрес, звикання та виснаження.

7 березня 2022

20:41

Що робити, коли опускаються руки: поради

За 12 днів повномасштабного вторгнення країни-агресора РФ ми пережили багато різних емоцій: від повного відчаю до віри у найкраще.

17 січня 2022

05:05

Політика перетворює людей на хворих: науковці у США описали механізм

Американські науковці провели дослідження, в якому довели, що політичні новини шкідливі для здоров'я людини.

Новини

15 травня

05:15

Один з найстаріших комплексів Подолу: як виглядала знаменита садиба Дмитрієва. Фото

04:18

В Польщі знайшли скарб відомого афериста, що хизувався даром від Діви Марії. Фото

03:13

Наближається черговий Парад планет: коли його можна буде побачити

02:15

П'ять жіночих імен, які німці вважають найкрасивішими: в Україні вони теж популярні

01:20

Автомеханік назвав 4 прості перевірки шин, які мають регулярно виконувати усі власники машин

01:12

Бережіть найцінніше! Найкращі листівки та побажання до Дня сім'ї

Всі новини

Новини партнерів

піднятися на початок

Новини, статті й інтерв’ю на цьому сайті ґрунтуються на останніх і актуальних медичних і наукових дослідженнях і містять лише перевірену інформацію. Матеріали мають загальноінформаційний характер і не можуть бути використані для самолікування або встановлення діагнозу. Для встановлення діагнозу або лікування обов’язково зверніться до лікаря.

© 2014 – 2024 Апостроф. Використання будь-яких матеріалів Інтернет-видання «Апостроф» можливе лише за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. промо, бізнес-кейс, новини компаній, спецпроект, партнерський матеріал, політична реклама – матеріали, які позначені цим знаком, розміщені на правах реклами. За зміст реклами відповідальність несуть рекламодавці.

Розробка сайту: