RU
UA
Апостроф
среда, 26 марта
НБУ:USD 41.20
НБУ:EUR 44.30
НБУ:USD
41.20
Меню
НОВОСТИ
Политика
Экономика
Общество
Спорт
Мир
Киев
Здоровье
Апостроф TV
Лайм
Материалы с тегом "стрес"
9 апреля 2024
13:29
Почему людям кажется, что алкоголь снимает стресс: научное объяснение
Во время полномасштабной войны украинцы живут в состоянии хронического стресса, но бороться с ним алкоголем - плохая идея.
19 января 2024
14:53
Как уменьшить стресс и тревогу: простые привычки, которые улучшают жизнь
В условиях войны невозможно контролировать все факторы стресса, но существуют полезные повседневные привычки, которые могут улучшить качество жизни и психологическое состояние.
4 октября 2023
13:59
Почему от стресса портится состояние кожи, появляются акне и другие болезни
Хотя стресс является естественной реакцией организма на внешние раздражители, он негативно влияет на здоровье, когда становится хроническим.
29 мая 2023
14:57
Как прийти в себя после сильного стресса: простое упражнение с дыханием
В понедельник, 29 мая, российские захватчики совершили очередную массированную ракетную атаку по Украине.
19 мая 2023
11:55
Как распознать травму свидетеля и справиться со стрессом после трагических событий
Травма свидетеля - это реакция на травматическое событие, которое человек увидел на видео или фотографиях, или услышал от кого-то, но непосредственным участником которого не был.
21 марта 2023
15:54
Как восстановиться после эмоционального выгорания: советы психологов
Эмоциональное выгорание - проблема, знакомая многим. Оно может возникнуть из-за длительного перенапряжения на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими и, конечно же, из-за переживания событий войны.
10 февраля 2023
14:53
Техники самопомощи при стрессе, которым следует уделять несколько минут каждый день
Постоянный стресс вреден не только для психологического, но и для физического здоровья.
26 января 2023
13:53
Алкоголь не снимает стресс: эксперт рассказал, как успокоиться свидетелям ракетных ударов
26 января Россия совершила очередной массированный ракетный удар по Украине: "прилеты" подтвердили в Киеве, Винницкой и Одесской областях.
16 декабря 2022
08:26
Как помочь ребенку преодолеть негативные последствия стресса: советы для родителей
Война вызывает стресс не только у взрослых людей, но и у самых маленьких украинцев.
1 декабря 2022
14:00
Врач рассказала, какие продукты питания повышают устойчивость к стрессу
Питание в условиях войны имеет важное значение, поскольку оно может как усиливать тревогу, так и иметь совершенно противоположный эффект – повышать стойкость к стрессу.
26 июля 2022
16:46
Кошмарит иммунную систему: врач объяснила, как "гормон стресса" кортизол влияет на организм
Во время войны в Украине миллионы людей живут в состоянии хронического стресса, который подтачивает их здоровье.
13 июля 2022
18:42
Как не заедать стресс: врач рассказала о методах борьбы с эмоциональным голодом
Люди едят по двум причинам. Первая – чтобы утолить голод и поддерживать уровень энергии в организме.
24 марта 2022
15:20
Как справиться с эмоциональным голодом и перееданием из-за стресса: советы врача
В условиях войны каждый украинец переживает состояние постоянной тревожности и стресса.
21 марта 2022
17:29
Как бороться со стрессом во время войны: советы врача
Несмотря на сложную ситуацию, нужно приложить максимум усилий, чтобы не допустить развития затяжного стресса.
15 марта 2022
19:15
Какие продукты помогут лучше справляться со стрессом во время войны
Стресс – это защитная реакция организма на внешний раздражитель.
12:15
Как помочь организму при истощении и стрессе: советы врача
Состояние стресса, в котором все украинцы живут последние 20 дней из-за вторжения РФ в Украину, имеет три этапа: острый стресс, привыкание и истощение.
7 марта 2022
20:41
Что делать, когда опускаются руки: советы
За 12 дней полномасштабного вторжения страны-агрессора РФ мы испытали много разных эмоций: от полного отчаяния до веры в лучшее.
17 января 2022
05:05
Политика превращает людей в больных: ученые в США описали механизм
Американские ученые провели исследование, в котором доказали, что политические новости вредны для здоровья человека.
318466
312444
305967
297955
297256
293476
290576
289347
286175
285120
275214
274226
263715
263343
262685
262637
261744
256187
Новости
26 марта
12:46
В Китае произошел всплеск увлечения российскими продуктами питания
12:45
В Чернигове суд принял сторону военнообязанного, который находился в розыске: детали дела
12:25
"Вы убийцы": украинка устроила скандал из-за масштабов торговли просрочкой в Киеве
12:22
На «дикий вой» украинцев по поводу повышения зарплат в министерствах отреагировали понятным объяснением
12:16
"Это позор… Байдену должно быть стыдно": Трамп распорядился рассекретить расследование по его связям с РФ
11:53
Офицера ВСУ возмутила реакция украинцев на российский вброс с "детской куклой Оксаной"
Все новости
Новини партнерів
