Меню

Материалы с тегом "стресс"

9 апреля 2024

13:29

Почему людям кажется, что алкоголь снимает стресс: научное объяснение

Во время полномасштабной войны украинцы живут в состоянии хронического стресса, но бороться с ним алкоголем - плохая идея.

19 января 2024

14:53

Как уменьшить стресс и тревогу: простые привычки, которые улучшают жизнь

В условиях войны невозможно контролировать все факторы стресса, но существуют полезные повседневные привычки, которые могут улучшить качество жизни и психологическое состояние.

4 октября 2023

13:59

Почему от стресса портится состояние кожи, появляются акне и другие болезни

Хотя стресс является естественной реакцией организма на внешние раздражители, он негативно влияет на здоровье, когда становится хроническим.

29 мая 2023

14:57

Как прийти в себя после сильного стресса: простое упражнение с дыханием

В понедельник, 29 мая, российские захватчики совершили очередную массированную ракетную атаку по Украине.

19 мая 2023

11:55

Как распознать травму свидетеля и справиться со стрессом после трагических событий

Травма свидетеля - это реакция на травматическое событие, которое человек увидел на видео или фотографиях, или услышал от кого-то, но непосредственным участником которого не был.

21 марта 2023

15:54

Как восстановиться после эмоционального выгорания: советы психологов

Эмоциональное выгорание - проблема, знакомая многим. Оно может возникнуть из-за длительного перенапряжения на работе, проблем со здоровьем, конфликтов с близкими и, конечно же, из-за переживания событий войны.

10 февраля 2023

14:53

Техники самопомощи при стрессе, которым следует уделять несколько минут каждый день

Постоянный стресс вреден не только для психологического, но и для физического здоровья.

26 января 2023

13:53

Алкоголь не снимает стресс: эксперт рассказал, как успокоиться свидетелям ракетных ударов

26 января Россия совершила очередной массированный ракетный удар по Украине: "прилеты" подтвердили в Киеве, Винницкой и Одесской областях.

16 декабря 2022

08:26

Как помочь ребенку преодолеть негативные последствия стресса: советы для родителей

Война вызывает стресс не только у взрослых людей, но и у самых маленьких украинцев.

1 декабря 2022

14:00

Врач рассказала, какие продукты питания повышают устойчивость к стрессу

Питание в условиях войны имеет важное значение, поскольку оно может как усиливать тревогу, так и иметь совершенно противоположный эффект – повышать стойкость к стрессу.

26 июля 2022

16:46

Кошмарит иммунную систему: врач объяснила, как "гормон стресса" кортизол влияет на организм

Во время войны в Украине миллионы людей живут в состоянии хронического стресса, который подтачивает их здоровье.

13 июля 2022

18:42

Как не заедать стресс: врач рассказала о методах борьбы с эмоциональным голодом

Люди едят по двум причинам. Первая – чтобы утолить голод и поддерживать уровень энергии в организме.

10 мая 2022

17:53

Как стресс влияет на организм: психолог рассказала о последствиях и методах борьбы

Из-за войны, которая в Украине длится уже третий месяц, многие люди живут в состоянии стресса, симптомы которого с каждым днем становятся все менее заметными.

24 марта 2022

15:20

Как справиться с эмоциональным голодом и перееданием из-за стресса: советы врача

В условиях войны каждый украинец переживает состояние постоянной тревожности и стресса.

21 марта 2022

17:29

Как бороться со стрессом во время войны: советы врача

Несмотря на сложную ситуацию, нужно приложить максимум усилий, чтобы не допустить развития затяжного стресса.

15 марта 2022

19:15

Какие продукты помогут лучше справляться со стрессом во время войны

Стресс – это защитная реакция организма на внешний раздражитель.

12:15

Как помочь организму при истощении и стрессе: советы врача

Состояние стресса, в котором все украинцы живут последние 20 дней из-за вторжения РФ в Украину, имеет три этапа: острый стресс, привыкание и истощение.

7 марта 2022

20:41

Что делать, когда опускаются руки: советы

За 12 дней полномасштабного вторжения страны-агрессора РФ мы испытали много разных эмоций: от полного отчаяния до веры в лучшее.

22 февраля 2022

18:41

Как снять стресс и эмоциональное напряжение: врач дала 5 советов

Когда мы читаем плохие новости, то сразу начинаем включать эмоции.

17 января 2022

05:05

Политика превращает людей в больных: ученые в США описали механизм

Американские ученые провели исследование, в котором доказали, что политические новости вредны для здоровья человека.

Новости

14 мая

01:10

Надоедает медведка? Как вывести вредителя из огорода

00:07

Блинкен едет в Киев: первые подробности визита топ-чиновника США

00:05

Овнам – новые проекты, Девам – срыв планов: гороскоп на 14 мая для всех знаков Зодиака

13 мая

23:49

В Сумской области из двух городов начали вывозить людей: кто должен эвакуироваться

23:45

Откажитесь от ножа: как нарезать идеально ровные кусочки сыра

23:30

Волчанск равняют с землей: какие коварные планы в России

Все новости

Новини партнерів

подняться наверх

Новости, статьи и интервью на этом сайте основаны на последних и актуальных медицинских и научных исследованиях и содержат только проверенную информацию. Материалы имеют общеинформационный характер и не могут быть использованы для самолечения или установления диагноза. Для установления диагноза или лечения обязательно обратитесь к врачу.

© 2014 – 2024 Апостроф. Использование любых материалов Интернет-издания «Апостроф» возможно только при условии прямой ссылки на сайт. Для Интернет-изданий обязательным является размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на использованный материал не ниже второго абзаца. промо, бизнес-кейс, новости компаний, спецпроект, партнерский материал, политическая реклама – материалы, обозначенные этим знаком, размещены на правах рекламы. Ответственность за содержание рекламы несут рекламодатели.

Разработка сайта: