RU  UA

четверг, 21 ноября
  • НБУ:USD 41.00
  • НБУ:EUR 43.20
НБУ:USD  41.00

13:58
Как питаться женщинам для поддержания гормонального здоровья: советы врача
Пищевые предпочтения оказывают постоянное влияние на сон, стресс и уровень энергии.

12:57
Диетолог рассказал, для чего нужен йод в организме и в каких продуктах он содержится
Йод – один из самых известных микроэлементов, без которого невозможно нормальное функционирование щитовидной железы.

13:30
Диетолог назвала лучший напиток для природной детоксикации организма
Не каждому удается сохранить здоровье после обильных новогодних застолий.

12:45
Способствуют здоровому сну: диетолог назвал лучшие продукты и напитки для ужина
Хороший сон очень важен для общего здоровья. Обычно рекомендуется от 7 до 9 часов непрерывного сна, однако во время войны украинцы часто страдают от нехватки и нарушения сна.

13:57
Диетолог назвала топ-9 овощей и фруктов для укрепления иммунной системы
Зимой вопрос укрепления иммунитета для многих становится актуальным.

14:16
Как питаться зимой: диетолог рассказала, какие блюда принесут наибольшую пользу
Зимой многие люди набирают вес, и это связано как с усилением инсулинорезистентности, так и с растущим аппетитом к сладкой и жирной пище.

12:30
Улучшает состояние сосудов и обогащает витаминами: диетолог рассказала о пользе калины
Калина - не просто один из символов Украины, но и невероятно полезная ягода, которую следует добавить в свой рацион зимой.

12:53
Надо ли считать калории, чтобы похудеть: исследователи назвали более действенный метод
Люди, страдающие диабетом 2 типа и ожирением для снижения массы тела чаще всего используют две популярные методики - интервальное голодание и подсчет калорий.

14:37
Как избежать увеличения веса зимой: диетолог дала полезные советы
Многие люди замечают, что зимой их вес увеличивается быстрее.

12:47
Облегчает кашель и заживляет раны: диетолог рассказал о полезных свойствах меда
Мед - ценный продукт, который добавляет вкуса и пользы к нашему питанию.

13:28
Как питаться для профилактики инсульта: диетолог назвала полезные и вредные продукты
Инсультом называют острое нарушение мозгового кровообращения, которое является одной из самых частых причин смерти людей во всем мире.

14:43
Как сохранить здоровье суставов: диетолог назвала продукты для укрепления костей
Здоровье суставов напрямую зависит от рациона питания.

12:37
Предотвращает головную боль и помогает похудеть: почему полезно пить больше воды
Недостаточное потребление воды может привести к обезвоживанию, которое влечет за собой массу неприятных последствий.

15:15
Диетолог посоветовал здоровую альтернативу конфетам: чем их заменить
Избыток сладостей в рационе часто ведет к превышению суточной нормы калорий и, как следствие, появлению лишних килограммов.

15:13
"Мы не будем такие, как Барби": врач объяснила, почему целлюлит – это нормально
Целлюлит появляется на ногах, ягодицах и других частях тела у многих женщин, но стоит ли с ним бороться? То, что ранее преподносилось как проблема и недостаток, ныне все чаще называют естественной особенностью подкожно-жировой клетчатки.

15:03
Поддерживают щитовидку и помогают похудеть: почему полезно есть морские водоросли
Морские продукты обычно считаются важным компонентом наиболее здоровых моделей питания, включая японскую и средиземноморскую диеты.

12:30
Хронический стресс ухудшает работу мозга: как защитить его от разрушающего воздействия
Хотя стресс является защитной реакцией организма на внешние раздражители, с переходом в хроническое состояние он начинает разрушительно действовать на здоровье.

14:49
Можно ли есть суши во время похудения: диетолог дала ответ
Люди, которые следят за своим питанием или придерживаются диет для похудения, часто отказываются от любимых блюд.

14:33
Полезны для сердца и мозга: диетолог рассказала о волшебной силе орехов
Диетологи часто рассказывают о пользе тех или иных продуктов и как они влияют на организм.

15:43
Как питаться при стрессе: диетолог посоветовала полезные продукты и блюда
Во время полномасштабной войны большинство украинцев находится в состоянии хронического стресса, и стандартные советы "отдохнуть и не нервничать" в таких условиях не срабатывают.

Новини партнерів