RU  UA

Пʼятниця, 1 листопада
  • НБУ:USD 40.95
  • НБУ:EUR 44.20
НБУ:USD  40.95
Меню

Матеріали з тегом "здоровый образ жизни"

9 квітня 2024

13:29
Чому людям здається, що алкоголь знімає стрес: наукове пояснення
Під час повномасштабної війни українці живуть у стані хронічного стресу, але боротися з ним за допомогою алкоголю – погана ідея.

8 квітня 2024

16:13
Що робити вдень, щоб краще спати вночі: лікар дала поради
Поліпшити якість нічного сну можна за допомогою певних змін у способі життя.

12 березня 2024

16:05
Можна прожити на 23 роки довше: генетик дав 8 порад для довголіття
Здоровий спосіб життя - запорука здоров'я і довголіття.

8 березня 2024

12:42
Як покращити жіноче здоров'я: лікарка дала 8 порад на кожен день
8 березня у світі відзначають Міжнародний жіночий день, і найкраще, що жінка може зробити для свого благополуччя – стежити за здоров'ям та способом життя.

7 березня 2024

14:25
Як покращити настрій: перевірений спосіб отримати "гормони щастя"
Підтримувати гарний настрій в умовах війни в Україні складно, але якщо ви перебуваєте у відносній безпеці, перевірені способи боротьби з хронічним стресом допоможуть стабілізувати психологічний стан.

5 березня 2024

13:00
Слід змінити спосіб життя: лікарка порадила жінкам, як зменшити симптоми ПМС
Передменструальний синдром (ПМС) включає багато симптомів, які можуть сильно знижувати якість життя жінок.

1 березня 2024

16:19
Як знизити ризик утворення тромбів: лікар дав 8 важливих порад
Утворення тромбів є одним із факторів ризику інсульту, тому за цим показником крові слід стежити кожному, особливо після перенесеного коронавірусу.

12 грудня 2023

15:38
Лікар назвав топ-8 способів полегшити наслідки хронічного стресу
Хронічний стрес – серйозне випробування для організму.

22 листопада 2023

14:37
Як уникнути збільшення ваги взимку: дієтолог дала корисні поради
Багато людей помічають, що взимку їхня вага збільшується швидше.

21 листопада 2023

11:57
Серйозна загроза здоров'ю: лікарі розповіли про небезпеку самотності
Всі знають, що правильне харчування, фізична активність, повноцінний сон та відмова від шкідливих звичок – ключові складові здорового способу життя.

28 вересня 2023

11:51
Ендокринолог дала топ-5 порад для жіночого здоров'я: як покращити життя і самопочуття
Здоров'я жінки залежить від різних чинників, починаючи від спадковості і закінчуючи способом життя і харчування.

6 вересня 2023

15:04
За скільки годин до сну не можна пити каву: рекомендації, щоб швидше засинати
Нестача нічного сну підвищує ризик розвитку різноманітних хвороб, зокрема діабету, депресії, хронічної втоми, серцево-судинних захворювань, ожиріння, порушення роботи імунної системи.

8 червня 2023

16:00
Лікарі назвали шість ознак того, що ви п'єте недостатню кількість води
Єдиної добової норми споживання води, яка б підходила для всіх людей, не існує: рекомендована кількість залежить від віку, ваги, погодних умов, рівня фізичної активності, стану здоров'я та інших факторів.

22 травня 2023

14:46
Експерти назвали п'ять корисних звичок, які зміцнюють здоров'я та покращують настрій
На перший погляд може здатися, що повномасштабна війна – не час для турботи про себе.

1 січня 2023

14:41
Не тільки алкоголь: лікар пояснила, що найбільше шкодить печінці
Під час зимових свят ризик отруєнь зростає, а печінка зазнає особливого навантаження.

Новини

31 жовтня

22:07
РФ вдарила по околицях Харкова: боєприпас влучив у підприємство
21:51
"Україна не програє в цій війні": головні тези інтерв'ю KBS Зеленського
21:17
"Ми десь візьмемо марсіян?" Радник Єрмака не побачив сенсу у проведенні наразі виборів в Україні
20:53
Держсекретар США: під Курськом вже 8 тисяч бійців КНДР, готових до бою
20:26
У Башкортостані дрони атакували нафтозавод: що відомо
20:01
У застосунку "Резерв+" вже тестують онлайн-відстрочки: для кого доступні
Всі новини

Новини партнерів

піднятися на початок

Новини, статті й інтерв’ю на цьому сайті ґрунтуються на останніх і актуальних медичних і наукових дослідженнях і містять лише перевірену інформацію. Матеріали мають загальноінформаційний характер і не можуть бути використані для самолікування або встановлення діагнозу. Для встановлення діагнозу або лікування обов’язково зверніться до лікаря.


© 2014 – 2024 Апостроф. Використання будь-яких матеріалів Інтернет-видання «Апостроф» можливе лише за умови прямого посилання на сайт. Для Інтернет-видань обов'язковим є розміщення прямого, відкритого для пошукових систем гіперпосилання на використаний матеріал не нижче другого абзацу. промо, бізнес-кейс, новини компаній, спецпроект, партнерський матеріал, політична реклама – матеріали, які позначені цим знаком, розміщені на правах реклами. За зміст реклами відповідальність несуть рекламодавці.

Розробка сайту: