RU  UA

суббота, 18 января
  • НБУ:USD 42.05
  • НБУ:EUR 43.10
НБУ:USD  42.05
Меню

Материалы с тегом "здоровый образ жизни"

9 апреля 2024

13:29
Почему людям кажется, что алкоголь снимает стресс: научное объяснение
Во время полномасштабной войны украинцы живут в состоянии хронического стресса, но бороться с ним алкоголем - плохая идея.

8 апреля 2024

16:13
Что делать днем, чтобы лучше спать ночью: врач дала советы
Улучшить качество ночного сна можно с помощью определенных перемен в образе жизни.

12 марта 2024

16:05
Можно прожить на 23 года дольше: генетик дал 8 советов для долголетия
Здоровый образ жизни - залог здоровья и долголетия. Основными составляющими являются сбалансированное питание, физическая активность, качественный сон и тому подобное.

8 марта 2024

12:42
Как улучшить женское здоровье: врач дала 8 советов на каждый день
8 марта в мире отмечают Международный женский день, и лучшее, что женщина может сделать для своего благополучия - следить за здоровьем и образом жизни.

7 марта 2024

14:25
Как улучшить настроение: проверенный способ получить "гормоны счастья"
Поддерживать хорошее настроение в условиях войны в Украине сложно, но если вы находитесь в относительной безопасности, проверенные способы борьбы с хроническим стрессом помогут стабилизировать психологическое состояние.

5 марта 2024

13:00
Нужно изменить образ жизни: врач посоветовала женщинам, как уменьшить симптомы ПМС
Предменструальный синдром (ПМС) включает множество симптомов, которые могут сильно снижать качество жизни женщин.

1 марта 2024

16:19
Как снизить риск образования тромбов: врач дал 8 важных советов
Образование тромбов является одним из факторов риска инсульта, потому за этим показателем крови следует следить каждому, особенно после перенесенного коронавируса.

12 декабря 2023

15:38
Врач назвал топ-8 способов облегчить последствия хронического стресса
Хронический стресс - серьезное испытание для организма.

22 ноября 2023

14:37
Как избежать увеличения веса зимой: диетолог дала полезные советы
Многие люди замечают, что зимой их вес увеличивается быстрее.

21 ноября 2023

11:57
Серьезная угроза здоровью: врачи рассказали об опасности одиночества
Все знают, что правильное питание, физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек - ключевые составляющие здорового образа жизни.

28 сентября 2023

11:51
Эндокринолог дала топ-5 советов для женского здоровья: как улучшить жизнь и самочувствие
Здоровье женщины зависит от самых разных факторов, начиная от наследственности и заканчивая образом жизни и питания.

6 сентября 2023

15:04
За сколько часов до сна нельзя пить кофе: рекомендации, чтобы быстрее засыпать
Недостаток ночного сна повышает риск развития различных болезней, в частности, диабета, депрессии, хронической усталости, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, нарушения иммунной системы.

8 июня 2023

16:00
Врачи назвали шесть признаков того, что вы пьете недостаточное количество воды
Единой суточной нормы потребления воды, которая подходила бы для всех людей, не существует: рекомендуемое количество зависит от возраста, веса, погодных условий, уровня физической активности, состояния здоровья и других факторов.

22 мая 2023

14:46
Эксперты назвали пять полезных привычек, которые укрепляют здоровье и улучшают настроение
На первый взгляд может показаться, что полномасштабная война – не время для заботы о себе.

1 января 2023

14:41
Не только алкоголь: врач объяснила, что больше всего вредит печени
Во время зимних праздников риск отравлений возрастает, а печень подвергается особой нагрузке.

Новости

18 января

09:38
В России снова горят нефтебазы - дроны залетели в Калужскую и Тульскую области
09:03
Враг применил "Искандеры" и беспилотники: Воздушные силы ВСУ рассказали о результатах работы ПВО
08:47
Россия снова ударила по Запорожью баллистикой - сильно повреждена церковь
08:25
В Киеве в результате российского удара есть погибшие

17 января

22:06
"Таких потерь не было бы, если бы имели системы ПВО": обращение Зеленского
21:48
В "Дії" снова не будет работать ряд услуг до 20 января: что нужно знать
Все новости

Новини партнерів

подняться наверх

Новости, статьи и интервью на этом сайте основаны на последних и актуальных медицинских и научных исследованиях и содержат только проверенную информацию. Материалы имеют общеинформационный характер и не могут быть использованы для самолечения или установления диагноза. Для установления диагноза или лечения обязательно обратитесь к врачу.


© 2014 – 2025 Апостроф. Использование любых материалов Интернет-издания «Апостроф» возможно только при условии прямой ссылки на сайт. Для Интернет-изданий обязательным является размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на использованный материал не ниже второго абзаца. промо, бизнес-кейс, новости компаний, спецпроект, партнерский материал, политическая реклама – материалы, обозначенные этим знаком, размещены на правах рекламы. Ответственность за содержание рекламы несут рекламодатели.

Разработка сайта: