Журналіст рубрики "лайфстайл". Працювала у «Beauty HUB», «Комментариях», «Обозревателе» та інших українських виданнях. Facebook
Чи правда цукрозамінники корисніші за звичайний цукор: ось, що кажуть лікарі / Надмірне вживання цукру може призвести до негативних наслідків, тому важливо слідкувати за тим, яку кількість цього продукту ви споживаєте щодня.
Чи правда алкоголь в невеликих дозах корисний: дієтолог дала відповідь / Про вплив алкоголю на організм у мережі можна знайти безліч інформації, проте не вся вона є підтвердженою та перевіреною.
Як магнітні бурі та зміна погоди впливають на здоров'я: правда і міфи / Чимало людей жаліються на появу мігрені та сильний головний біль у період магнітної активності на Сонці.
Коли не можна вживати глютен і як розпізнати в себе целіакію: поширені симптоми / Глютен - це загальна назва білків, які в більшості входять до складу зернових продуктів на основі пшениці, ячменю, жита тощо.
Чи можна захиститися від хвороб препаратами "для імунітету": правда і міфи / Зима - період застуд та інших поширених хвороб холодного сезону, тому багато людей у цей час шукають способи, які допоможуть укріпити імунітет та захиститися від можливих інфекцій.
Не тільки застуда: експерти назвали 8 хвороб, які найчастіше виникають в холодний сезон / Найчастіше в зимовий період виникає застуда, яка передбачає симптоматичне лікування.
Чи правда корисніше вживати в їжу морську сіль, ніж звичайну промислову / У мережі можна знайти чимало інформації про шкоду та користь солі, а також пояснення, чому її називають "білою смертю".
Мають регулярно бути в раціоні: які продукти корисні для здоров'я суглобів / Захворювання та біль у суглобах можуть з'явитися у людей різних вікових груп, і найпоширенішою формою залишається остеоартрит.
Як харчуватися жінкам після 50 років, щоб полегшити період менопаузи / Менопауза (клімакс) - це природний період у житті жінки, коли в організмі змінюється гормональний баланс, зменшується, а потім повністю зникає можливість завагітніти, припиняються менструації.
Є плюси і мінуси: дієтолог розповіла, чи можна схуднути за допомогою вівсяної каші / Коли ми хочемо схуднути, на думку однією з перших приходить вівсянка.
