Журналіст рубрики "лайфстайл". Працювала у «Beauty HUB», «Комментариях», «Обозревателе» та інших українських виданнях. Facebook
Спека в Україні: коли не варто перебувати на сонці і як захиститися від перегріву / За прогнозами синоптиків, в Україні очікується різке підвищення температури повітря і щодня спека лише посилюватиметься.
Дієтолог назвала 7 корисних звичок, які підтримують молодість мозку / У мережі можна знайти безліч порад стосовно того, яких корисних звичок варто дотримуватися, аби підвищити якість свого життя.
Чи псують макарони фігуру: дієтолог розвінчала популярний міф / Коли мова йде про здорове збалансоване харчування, макарони чи інші подібні мучні вироби спадають на думку в останню чергу.
Які овочі, фрукти і ягоди найкорисніші в липні: додайте їх у раціон / Влітку раціон багатьох людей переважно складається з овочів, фруктів та ягід, які мають неймовірну користь для здоров'я та допомагають легше переносити спеку.
Як жінкам полегшити свій стан в період менопаузи: поради лікаря / Менопауза - це фізіологічний період у житті жінки, пов’язаний зі згасанням функції яєчників і, відповідно, зниженням рівня статевих гормонів.
Як харчуватися у спеку: дієтолог назвала корисні та шкідливі продукти / Літнє меню суттєво відрізняється від зимового, оскільки вживання тих чи інших продуктів допомагає або, навпаки, ускладнює реакцію організму на аномально високі температури.
Задишка і різкий біль у грудях: як розпізнати інфаркт міокарда / Інфаркт міокарда - небезпечне захворювання серця, яке пошкоджує його певні ділянки через недостатнє кровопостачання.
Чи шкідливо сидіти зі схрещеними ногами: правда і міфи про популярну позу / На противагу корисним звичкам є ті, які можуть мати не надто позитивний вплив на організм.
Три ознаки підвищеного холестерину, на які часто не звертають уваги / Високий рівень холестерину в крові сприяє появі атеросклеротичних бляшок та, як наслідок, розвитку гіпертонічної хвороби (високого артеріального тиску).
Що покласти у тривожну валізу на випадок радіаційної аварії на ЗАЕС / На тлі можливого підриву окупантами Запорізької АЕС спеціалісти із Міністерства охорони здоров'я нагадали важливі правила безпеки.
