Журналіст рубрики "лайфстайл". Працювала у «Beauty HUB», «Комментариях», «Обозревателе» та інших українських виданнях. Facebook
Як не перепити на Новий рік: лікарі дали поради щодо вживання спиртних напоїв / Чимало людей не уявляють святкування Нового року без алкогольних напоїв.
Як не переїдати за новорічним столом: топ-7 правил харчування під час свят / На новорічні свята люди зазвичай готують улюблені страви, після чого сповна насолоджуються їхнім приємним смаком.
Чи корисно приймати йод для профілактики дефіциту: лікар попередила про ризик / Про користь та дефіцит йоду в мережі можна знайти безліч інформації, як і про популярний метод застосування йодної сіточки.
Пахнуть "хімією", виділяють хлороводень: які ялинки можуть бути небезпечними для дому / Ялинка - незамінний атрибут новорічних свят, адже вона миттєво створює потрібну атмосферу та наближає до зимового дива.
Від депресії, деменції та тривоги: які продукти позитивно впливають на психічне здоров'я / Не секрет, що є перелік продуктів, які допомагають легше впоратися зі стресом, і в цілому мають позитивний вплив на наше психічне здоров'я.
Дієтолог порадила, які вітаміни та мінерали додати до свого раціону взимку / Дефіцит вітамінів та мікроелементів можна розпізнати за основними ознаками, про які ми раніше розповідали.
Кардіолог назвала 4 корисні звички, які підтримують здоров’я серця / Зберегти серце здоровим, так само як і судини, можна в будь-якому віці.
Дуже корисний сезонний фрукт: дієтолог розповіла, чому зимою варто їсти хурму / Одним із корисних продуктів в осінню пору є гарбуз, а з настанням зимового періоду фахівці радять додати до свого раціону хурму.
Як скинути вагу без шкоди для здоров'я: поради, які знадобляться під час схуднення / Схуднення - тривалий процес, який вимагає дотримання рекомендацій від досвідчених фахівців.
Що готувати з гречки, щоб отримати від неї максимум користі: поради дієтолога / Різні види каш є корисними для здоров'я, і одна із них – гречка.
