Редактор стрічки новин, невтомний ентузіаст у пошуку свіжих чуток та сенсацій у світі шоу-бізнесу. Знає реальний вік Олі Полякової, суть скандалу з Регіною Тодоренко і чи вагітна насправді Настя Каменських. Facebook
Як харчуватися взимку: дієтолог розповіла, які страви принесуть найбільшу користь / Взимку багато людей набирають вагу, і це пов'язано як з посиленням інсулінорезистентності, так і зі зростаючим апетитом до солодкої та жирної їжі.
Зміцнює імунітет та покращує здоров'я очей: чому корисно їсти гарбуз / Сезонні овочі збагачують раціон важливими вітамінами та мікроелементами, роблять його збалансованим та здоровим.
Покращує стан судин і збагачує вітамінами: дієтолог розповіла про користь калини / Калина - не просто один із символів України, а й неймовірно корисна ягода, яку слід додати до свого раціону взимку.
Лікар дав вісім порад для профілактики раку шлунку: як треба харчуватися / Рак шлунка - поширене та небезпечне онкологічне захворювання.
Лікарі порадили, як зменшити тривожність і покращити психологічний стан під час блекаутів / Восени та взимку 2023-2024 року відключення світла в Україні прогнозують навіть без обстрілів РФ.
Як харчуватися для профілактики інсульту: дієтолог назвала корисні і шкідливі продукти / Інсультом називають гостре порушення мозкового кровообігу, яке є однією з найчастіших причин смерті людей в усьому світі.
Один із найцінніших натуральних продуктів: дієтолог розповіла про користь яєць / Яйця - один із найпопулярніших варіантів для сніданку.
Дієтолог порадив здорову альтернативу цукеркам: чим їх замінити / Надлишок солодощів у раціоні часто призводить до перевищення добової норми калорій і, як наслідок, появи зайвих кілограмів.
Чому від стресу псується стан шкіри, з'являються акне та інші хвороби / Хоча стрес є природною реакцією організму на зовнішні подразники, він негативно впливає на здоров'я, коли стає хронічним.
Ендокринолог дала топ-5 порад для жіночого здоров'я: як покращити життя і самопочуття / Здоров'я жінки залежить від різних чинників, починаючи від спадковості і закінчуючи способом життя і харчування.
