RU  UA

воскресенье, 24 ноября
  • НБУ:USD 41.05
  • НБУ:EUR 42.85
НБУ:USD  41.05
Меню

Материалы с тегом "психологія"

27 мая 2024

14:26
Как справиться с родительским выгоранием: психиатр дала действенные советы
Эмоциональное выгорание – это серьезное состояние, которое возникает вследствие сильного переутомления, истощения и может привести к такому психическому расстройству, как депрессия.

16 марта 2024

13:39
Не 21 день: сколько времени нужно для формирования полезных привычек
Полезные привычки способствуют психологической устойчивости, а потому они так важны для нас, особенно в период войны.

7 марта 2024

14:25
Как улучшить настроение: проверенный способ получить "гормоны счастья"
Поддерживать хорошее настроение в условиях войны в Украине сложно, но если вы находитесь в относительной безопасности, проверенные способы борьбы с хроническим стрессом помогут стабилизировать психологическое состояние.

28 февраля 2024

12:45
Как улучшить сон: эксперт посоветовала отказаться от одной распространенной привычки
В условиях хронического стресса, с которым сегодня живет большая часть украинцев, очень важно заботиться о качестве сна.

20 февраля 2024

14:03
Составьте подробный план: врачи назвали 8 простых шагов, чтобы бросить курить
По информации Министерства здравоохранения, в Украине ежегодно около 130 тыс.

15 февраля 2024

15:17
Психологи назвали признаки здоровых отношений в паре: проверьте себя
Настоящая любовь и здоровые отношения в паре помогают людям поддерживать психологическое и физическое здоровье, быть счастливыми и довольными жизнью.

29 января 2024

13:01
Как улучшить свое состояние во время зимней нехватки солнечного света
Короткий световой день в холодное время года - настоящее испытание для организма.

19 января 2024

14:53
Как уменьшить стресс и тревогу: простые привычки, которые улучшают жизнь
В условиях войны невозможно контролировать все факторы стресса, но существуют полезные повседневные привычки, которые могут улучшить качество жизни и психологическое состояние.

23 декабря 2023

12:51
Почему в Украине выросло количество разводов во время войны: объяснение психотерапевта
На втором году полномасштабного российского вторжения в Украине увеличилось количество разводов, в том числе и среди военных ВСУ.

29 ноября 2023

11:27
Как следить за новостями без ущерба для психического здоровья: советы специалистов
Во время войны важно следить за новостями и оставаться в курсе событий, но несоблюдение информационной гигиены может усугубить стресс и навредить психическому здоровью.

21 ноября 2023

11:57
Серьезная угроза здоровью: врачи рассказали об опасности одиночества
Все знают, что правильное питание, физическая активность, полноценный сон и отказ от вредных привычек - ключевые составляющие здорового образа жизни.

2 ноября 2023

13:19
Врачи посоветовали, как снизить тревожность и улучшить психологическое состояние во время блэкаутов
Осенью и зимой 2023-2024 года отключения света в Украине прогнозируют даже без обстрелов РФ.

4 октября 2023

13:59
Почему от стресса портится состояние кожи, появляются акне и другие болезни
Хотя стресс является естественной реакцией организма на внешние раздражители, он негативно влияет на здоровье, когда становится хроническим.

20 сентября 2023

12:43
Отложите домашние проблемы: как общаться с военными во время встреч
Когда военнослужащие приезжают домой в короткий отпуск, друзья и семья, как правило, стараются максимально восполнить долгую разлуку.

17 августа 2023

15:55
Какие слова могут оскорбить военного: топ-8 вещей, которые не следует говорить
Когда вопрос касается общения с военными, у большинства людей возникают переживания на счет того, как правильно с ними говорить, чтобы не задеть чувства.

2 августа 2023

12:46
Что нельзя говорить вернувшимся с фронта военным: советы психологов
Каждая украинская семья, чьи родственники и друзья служат в рядах ВСУ, готовится ко встрече своих защитников с фронта.

18 мая 2023

16:30
Как правильно общаться с родными в армии, чтобы сохранить хорошие отношения
Сегодня почти в каждой украинской семье есть близкие люди, которые служат в рядах ВСУ.

7 мая 2023

12:26
Нельзя игнорировать: эксперты назвали 5 признаков скрытой депрессии
Депрессия не всегда проявляется как стереотипное "грустное настроение".

27 апреля 2023

18:06
Психолог посоветовала, как справиться с прокрастинацией – привычкой откладывать все на потом
Многим людям знакома проблема прокрастинации, когда выполнение дел постоянно откладывается на потом.

13 апреля 2023

14:33
Какие фразы не стоит говорить человеку, который переживает горе
Во время войны в Украине все больше людей переживают горе от потери близких.

Новости

23 ноября

22:12
"На Курщине громко": россияне жалуются на пуски ракет ATACMS
21:52
В Греции коммунисты сорвали акцию памяти Голодомора: в Посольстве Украины требуют расследования
21:18
"Генералов в окопы": Зеленский об изменении подходов к управлению в ВСУ
20:54
Очередной конфликт с ТЦК: на Ровенщине женщина избила военного из-за родственника
20:27
"Никаких "красных линий" в поддержке Украины": во Франции не против атак по РФ
20:03
"Бабы еще нарожают!": Путин ввел наказание за "пропаганду чайлдфри"
Все новости

Новини партнерів

подняться наверх

Новости, статьи и интервью на этом сайте основаны на последних и актуальных медицинских и научных исследованиях и содержат только проверенную информацию. Материалы имеют общеинформационный характер и не могут быть использованы для самолечения или установления диагноза. Для установления диагноза или лечения обязательно обратитесь к врачу.


© 2014 – 2024 Апостроф. Использование любых материалов Интернет-издания «Апостроф» возможно только при условии прямой ссылки на сайт. Для Интернет-изданий обязательным является размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на использованный материал не ниже второго абзаца. промо, бизнес-кейс, новости компаний, спецпроект, партнерский материал, политическая реклама – материалы, обозначенные этим знаком, размещены на правах рекламы. Ответственность за содержание рекламы несут рекламодатели.

Разработка сайта: