Журналіст рубрики "лайфстайл". Працювала у «Beauty HUB», «Комментариях», «Обозревателе» та інших українських виданнях. Facebook
Лікар розповіла, які продукти харчування підвищують стійкість до стресу / Харчування в умовах війни має важливе значення, адже воно може як посилювати тривогу, так і мати абсолютно протилежний ефект - підвищувати стійкість до стресу.
Їх не варто вживати разом: лікар розповіла, які вітаміни не поєднуються між собою / Вітаміни важливі для підтримки нашого здоров'я та профілактики низки захворювань, однак їх безконтрольний прийом може призвести до негативних наслідків та навіть становити небезпеку для організму.
Психолог розповіла про 5 емоцій, які ми переживаємо під час відключення світла / Подружитися з власними емоціями – справа не з легких, особливо, коли причин для виникнення переживань не меншає.
Топ-7 порад дієтолога, щоб не переїдати / Хронічний стрес, викликаний початком війни в Україні, може стати причиною багатьох небажаних наслідків, один з яких - переїдання.
Як покращити харчові звички і зробити їх здоровими: поради дієтолога / Сильний стрес, викликаний вторгненням РФ в Україну, сильно позначився на наших побутових звичках, зокрема і на харчуванні.
Один з найдорожчих розладів: психолог розповіла про надмірну тривогу за здоров’я / Іпохондрія - стан людини, клінічний синдром, що проявляється в постійному занепокоєнні з приводу можливості захворіти на одну або декілька хвороб.
Як розпізнати небезпечну родимку: 5 ознак, на які варто звернути увагу / Родимка - уроджене або набуте доброякісне утворення на шкірі у вигляді пігментної плями, яке виникає внаслідок збільшення числа меланоцитів.
Лікар пояснила, чому восени загострюються хвороби шлунку і погіршується травлення / Ви могли помічати, що з настанням осені частіше проявляються загострення шлунково-кишкового тракту і саме травлення в цілому погіршується.
Чи потрібно робити детокс: лікар назвала сумнівні методи очищення організму / Часто у прагненні до вічної молодості та краси люди вдаються до методів, які не завжди можуть бути ефективними чи навіть безпечними.
Чому хрустить шия і чи варто звертатися до лікаря з цією скаргою / Хрускіт в шиї може з’являтися з різних причин, однак це зовсім не означає, що слід починати панікувати і записуватися на прийом до спеціаліста.
