Журналист рубрики «лайфстайл». Работала в «Beauty HUB», «Комментариях», «Обозревателе» и других украинских изданиях. Facebook
Врач рассказала, какие продукты питания повышают устойчивость к стрессу / Питание в условиях войны имеет важное значение, поскольку оно может как усиливать тревогу, так и иметь совершенно противоположный эффект – повышать стойкость к стрессу.
Их не стоит употреблять вместе: врач рассказала, какие витамины не сочетаются между собой / Витамины важны для поддержания нашего здоровья и профилактики ряда заболеваний, однако их бесконтрольный прием может привести к негативным последствиям и даже представлять опасность для организма.
Психолог рассказала о 5 эмоциях, которые мы переживаем во время отключения света / Подружиться с собственными эмоциями – задача не из легких, особенно, когда причин для возникновения переживаний не уменьшается.
Топ-7 советов диетолога, чтобы не переедать / Хронический стресс, вызванный началом войны в Украине, может стать причиной многих нежелательных последствий, одно из которых – переедание.
Как улучшить пищевые привычки и сделать их здоровыми: советы диетолога / Сильный стресс, вызванный вторжением РФ в Украину, сильно отразился на наших бытовых привычках, в том числе и на питании.
Одно из самых дорогих расстройств: психолог рассказала о чрезмерной тревоге за здоровье / Ипохондрия – состояние человека, клинический синдром, проявляющийся в постоянном беспокойстве по поводу возможности заболеть одной или несколькими болезнями.
Как распознать опасную родинку: 5 признаков, на которые следует обратить внимание / Родинка – врожденное или приобретенное доброкачественное образование на коже в виде пигментного пятна, которое возникает вследствие увеличения числа меланоцитов.
Врач объяснила, почему осенью обостряются болезни желудка и ухудшается пищеварение / Вы могли замечать, что с наступлением осени чаще проявляются обострения желудочно-кишечного тракта и само пищеварение в целом ухудшается.
Нужно ли делать детокс: врач назвала сомнительные методы очищения организма / Часто в стремлении к вечной молодости и красоте люди прибегают к методам, которые не всегда могут быть эффективными или даже безопасными.
Почему хрустит шея и стоит ли обращаться к врачу с этой жалобой / Хруст в шее может появляться по разным причинам, однако это вовсе не означает, что следует начинать паниковать и записываться на прием к специалисту.
