RU
UA
Апостроф
Неділя, 24 листопада
НБУ:USD 41.05
НБУ:EUR 42.85
НБУ:USD
41.05
Меню
НОВИНИ
Політика
Економіка та фінанси
Суспільство
Спорт
Світ
Київ
Здоров'я
Апостроф TV
Лайм
Матеріали з тегом "безсоння"
2 червня 2024
13:35
Може призвести до неприємних наслідків: як недосип впливає на організм людини
Під час війни кожна людина зіткнулася з питанням – як зберегти здоровий сон та самопочуття, адже постійни тривоги, стрес та переживання негативно впливають на наш організм та можуть спровокувати низку хвороб.
25 листопада 2023
13:03
Як впоратися з жахами уві сні: експерти дали корисні рекомендації
Українці щодня бачать жахи війни, які приходять й уві сні.
14 червня 2023
16:10
Просто почніть позіхати: психолог назвав чотири вправи, які допоможуть швидше заснути
Сьогодні кожен українець стикається з порушенням сну.
2 травня 2023
17:46
Як швидко заснути: лікар дала 6 простих порад, які допоможуть розслабитись
Сьогодні кожен українець стикається із порушенням сну.
25 липня 2022
18:30
Чому сняться кошмари: психолог назвав 4 головні причини
Нічні кошмари – явище вкрай неприємне та тривожне. Часто вони можуть виникати через тривалий стрес, невирішену проблему чи відсутність так званої "гігієни сну".
25 березня 2022
08:27
Як впоратися з безсонням під час війни: головні поради
З початком війни Росії проти України багато людей відчувають серйозні проблеми зі сном.
22 березня 2022
12:20
Як покращити сон всупереч сиренам та тривозі: поради лікаря на час війни
Війна, з якою країна-агресор РФ прийшла в незалежну Україну, змінила реальність кожного українця.
21 березня 2022
12:57
Як уникнути стрибків цукру в крові при недосипанні: поради лікаря
Порушення режиму сну або взагалі його відсутність - ще одна актуальна проблема, яка з'явилася у багатьох людей в період війни.
14 лютого 2022
22:35
Скільки потрібно спати дітям та дорослим і що робити з безсонням
Недосипання може стати причиною набору зайвої ваги, захворювань серцево-судинної системи та депресії.
9 лютого 2022
20:05
Позбавить безсоння: британські медики назвали чудо-напій
Спати всю ніч – це не те, на що здатний кожен. Зараз легко знайти багато порад щодо поліпшення якості сну та створення здорового сну, які можуть включати зміни в раціоні, наприклад, додавання в нього вишневого соку.
322978
309139
298985
296160
275138
263795
263432
263308
259201
258666
Новини
23 листопада
22:12
"На Курщині гучно": росіяни скаржаться на пуски ракет ATACMS
21:52
У Греції комуністи зірвали акцію пам'яті Голодомору: у Посольстві України вимагають розслідування
21:18
"Генералів в окопи": Зеленський про зміну підходів до управління в ЗСУ
20:54
Черговий конфлікт з ТЦК: на Рівненщині жінка побила військового через родича
20:27
"Жодних "червоних ліній" у підтримці України": у Франції не проти атак по РФ
20:03
"Баби ще народять!": Путін увів покарання за "пропаганду чайлдфрі"
Всі новини
Новини партнерів
