RU  UA

воскресенье, 24 ноября
  • НБУ:USD 41.05
  • НБУ:EUR 42.85
НБУ:USD  41.05

13:35
Может привести к неприятным последствиям: как недосып влияет на организм человека
Во время войны каждый человек столкнулся с вопросом – как сохранить здоровый сон и самочувствие, ведь постоянные тревоги, стресс и переживания оказывают негативное влияние на наш организм и могут спровоцировать ряд болезней.

13:03
Как справиться с кошмарами во сне: эксперты дали полезные рекомендации
Украинцы каждый день видят ужасы войны, которые приходят и во сне.

16:10
Просто начните зевать: психолог назвал четыре упражнения, которые помогут скорее заснуть
Сегодня каждый украинец сталкивается с нарушением сна.

17:46
Как быстро заснуть: врач дала 6 простых советов, которые помогут расслабиться
Сегодня каждый украинец сталкивается с нарушением сна.

18:30
Почему снятся кошмары: психолог назвал 4 главные причины
Ночные кошмары – явление крайне неприятное и тревожное.

08:27
Как справиться с бессонницей во время войны: главные советы
С началом войны России против Украины многие люди испытывают серьезные проблемы со сном.

12:20
Как улучшить сон вопреки сиренам и тревоге: советы врача на время войны
Война, с которой страна-агрессор РФ пришла в независимую Украину, изменила реальность каждого украинца.

12:57
Как избежать скачков сахара в крови при недосыпании: советы врача
Нарушение режима сна или вообще его отсутствие – еще одна актуальная проблема, которая появилась у многих людей в период войны.

22:35
Сколько нужно спать детям и взрослым и что делать с бессонницей
Недосыпание может стать причиной набора лишнего веса, заболеваний сердечно-сосудистой системы и депрессии.

20:05
Избавит от бессонницы: британские медики назвали чудо-напиток
Спать всю ночь – это не то, на что способен каждый. Сейчас легко найти много советов по улучшению качества сна и созданию здорового сна, которые могут включать в себя изменения в рационе, например, добавление в него вишневого сока.

Новини партнерів