Журналіст рубрики "лайфстайл". Працювала у «Beauty HUB», «Комментариях», «Обозревателе» та інших українських виданнях. Facebook
Як допомогти організму при виснаженні та стресі: поради лікаря / Стан стресу, у якому всі українці живуть останні 20 днів через вторгнення РФ в Україну, має три етапи: гострий стрес, звикання та виснаження.
Як уникнути поширення інфекційних хвороб: важливі поради / Війна, яка триває в Україні вже третій тиждень, в рази збільшила кількість внутрішніх переміщень.
Як харчуватися в умовах війни та повернути збалансований раціон: поради дієтолога / Сильний стрес, з яким усі ми зіштовхнулися через вторгнення країни-окупанта Росії в Україну, позначився не лише на психологічному стані, а також вніс значні зміни в звичний раціон харчування.
Мені байдуже на небезпеку: чому з’являється байдужість та чим це загрожує / Вже 16-й день поспіль ми перебуваємо у стані постійної тривоги та в очікуванні можливої небезпеки.
Як не втратити молоко при стресі під час війни: поради лікарів / В умовах війни, яка триває вже 16-й день, матерям надзвичайно складно дбати про себе та своїх малюків.
Щоб не стояти у черзі: як дізнатися, в яких аптеках є інсулін / Аптеки продовжують працювати в умовах війни, яка в Україні триває вже 16-й день.
Як не втратити віру в перемогу та залишатися в ресурсі: прості, але ефективні поради / Два тижні війни минуло, і багато хто з нас вже втомився чекати і вірити у світле майбутнє, а хтось навіть вичерпав всі свої ресурси.
Як подолати паніку: психолог розповіла про ефективні вправи / Стан стресу, паніки та постійної тривоги став для всіх українців добре знайомим за останні тижні.
Менструація та війна: гінеколог розповіла, що робити у разі затримки / За 13 днів повномасштабного вторгнення країни-агресора Росії в Україну жінкам довелося пережити величезний стрес, який не міг не позначитися на їхньому здоров’ї.
Що робити, коли опускаються руки: поради / За 12 днів повномасштабного вторгнення країни-агресора РФ ми пережили багато різних емоцій: від повного відчаю до віри у найкраще.
