Журналіст рубрики "лайфстайл". Працювала у «Beauty HUB», «Комментариях», «Обозревателе» та інших українських виданнях. Facebook
Що робити при ядерному вибуху і чи є шанс вижити: експерти дали відповідь / Вже 40-ву добу країна-агресор Росія веде відкриту війну в Україні, але так звана "спецоперація" приносить лише величезні втрати і потужну санкційну відповідь західних країн.
Як впоратися з агресією та гнівом під час війни: поради психолога / З початку війни кожен українець пережив почуття, про існування яких раніше міг навіть не підозрювати: це і страх за своє власне життя та за життя близьких людей, і злість на окупантів, і розпач від усвідомлення власного безсилля, і туга за нереалізованими планами, і втома від постійного напруження.
Що робити при гіпертонічному кризі: лікарка розповіла, як збити тиск у домашніх умовах / Гіпертонічний криз - раптове значне підвищення артеріального тиску від нормального або підвищеного рівня, яке майже завжди супроводжується появою чи посиленням розладів з боку органів-мішеней або вегетативної нервової системи.
Як зняти головний біль напруги: поради лікаря та корисні вправи / Стрес під час війни має прямий вплив не лише на наше психічне здоров'я, його наслідки можуть проявлятися і на фізичному рівні.
Що робити, якщо на тілі з'явився висип: поради лікаря та помилки самолікування / В умовах війни у багатьох людей немає можливості сходити на прийом до лікаря, тому фахівці допомогають в режимі онлайн.
Після бомбосховищ та підвалів: лікарка розповіла, що робити при циститі / В умовах війни, яка в Україні триває вже 33-й день, мільйони українців не мають можливості сходити на прийом до лікаря.
Як доглядати за шкірою в умовах військового дефіциту: поради дерматолога / В умовах війни далеко не всі засоби для догляду за шкірою є доступними, тому доведеться переглянути та змінити щоденні ритуали.
Як впоратися з емоційним голодом та переїданням через стрес: поради лікаря / В умовах війни кожен українець переживає стан постійної тривожності та стресу.
Як розпізнати нервовий тік і що робити, якщо смикається м'яз: поради лікаря / Нервові тіки можуть з’являтися від психо-емоційної та фізичної напруги.
Що робити при опіку: лікар дала чіткий алгоритм першої допомоги / В умовах війни кожен українець повинен знати, як надати першу допомогу при пораненнях та травмах.
