Здоровые суставы - важное условие полноценной жизни и подвижности в старшем возрасте, хотя болеть они могут и у молодых людей. Платформа доказательной информации о здоровье "Бережи себе" совместно с ревматологом Екатериной Заичко опубликовала полезную памятку о боли в суставах, ее причинах и лечении.
Самой частой причиной боли в суставах врач назвала травмы и воспаление. Также боль может возникать после перенесенных инфекций, вследствия нарушения обмена мочевой кислоты (подаргра) или из-за "болезни старости" (остеоартрита).
"Одна из причин - аутоиммунные болезни, такие как системная красная волчанка, псориатический артрит, ревматоидный артрит и другие, - говорится в публикации "Бережи себе" в Telegram. - Воспаление может возникнуть и после перенесенных инфекций, например вирусных гепатитов, болезни Лайма, хламидийной инфекции, ковида".
Без врача бывает очень сложно понять, болят у вас суставы или другие части тела, ведь рядом находятся сухожилия и связки, которые тоже могут воспаляться. Именно поэтому следует как можно скорее описать врачу свои симптомы: локализацию боли и ее характер (жгучий, колющий, ноющий и т.д.).
Читайте также: Ученые назвали важное условие здоровой старости и долгой жизни.
Ревматолог рассказала, что в норме суставы не должны болеть даже после физических нагрузок.
"Если есть боль в области сустава после упражнений, высока вероятность, что вы делаете что-то не то. Не путайте с крепатурой - ощущением боли в мышцах, которое возникает из-за повржедения элементов мышц, накопления межтканевой жидкости, набухания мышечных волокон, раздражения болевых рецепторов, которые окружают мышечные волокна", - объяснила специалист.
Симптоматически с болью в суставах помогут справиться мази, но следует определить причину боли, чтобы контролировать болезнь в длительной перспективе.
К слову, хруст в суставах не является причиной для беспокойства - до тех пор, пока вы не ощущаете вместе с ним боли или дискомфорта при движениях. В обратном случае следует посетить врача.
- Узнайте, почему хрустит шея и нужно ли обращаться к врачу с этой жалобой.
- Ранее врач назвал основные симптомы дефицита минералов в организме.
