Меню

Материалы с тегом "психологическое здоровье"

19 января 2024

14:53

Как уменьшить стресс и тревогу: простые привычки, которые улучшают жизнь

В условиях войны невозможно контролировать все факторы стресса, но существуют полезные повседневные привычки, которые могут улучшить качество жизни и психологическое состояние.

11 августа 2022

10:14

Как справиться с раздражительностью и не ссориться с близкими: три простых совета

Человек в состоянии раздражительности теряет внутреннее равновесие и слишком эмоционально реагирует на вещи, которые в нормальном состоянии он даже не заметил бы.

17 июля 2022

12:23

Психолог посоветовала, как облегчить свое состояние после травмирующих событий войны

Каждый день украинцы сталкиваются с болезненными событиями, вызванными вторжением российских захватчиков в независимую Украину.

9 июня 2022

10:58

Как вернуть продуктивность во время войны: советы психолога

В первые недели войны украинцы получили огромную порцию адреналина и кортизола: круглосуточно волонтерили, находились в пути неделями, работали без выходных, принимали болезненные решения, были постоянно на связи.

26 мая 2022

13:13

Что делать при нервном срыве: техники самопомощи от психолога

Нервный срыв – это серьезная проблема, последствия которой сильно ухудшают качество жизни.

15 апреля 2022

14:44

Психотерапевт рассказала о синдроме отложенной жизни во время войны: как с ним справиться

Из-за войны в Украине, которая длится уже 51 день, многие люди перестали жить полноценной жизнью: строить планы, выполнять свои маленькие желания и потребности, нормально спать и есть.

18 марта 2022

16:07

Как успокоить ребенка в бомбоубежище: советы психолога

Воздушная тревога, которую все украинцы слышат в своих городах последние несколько недель, стала для большинства привычным явлением.

11 марта 2022

08:30

Как не потерять веру в победу и оставаться в ресурсе: простые, но эффективные советы

Две недели войны прошло, и многие из нас уже устали ждать и верить в светлое будущее, а кто-то даже исчерпал все свои ресурсы.

Новости

20 мая

11:32

Дефицит в системе снизился: энергетики дали оптимистичный прогноз

11:30

"Вероятность очень высока": в Силах обороны юга заявили об уничтожении еще одного российского корабля

11:08

Без военного билета больше никуда: украинцам за рубежом прекратили выдачу документов

11:04

В 80 раз больше, чем в ЦПАУ: сколько украинцев обновили свои данные в приложении Резерв+

10:43

Надо идти в укрытие, но здание "заминировали": в крупнейшей школе Украины произошел коллапс во время тревоги

10:28

Хорошая примета - увидеть поздних перелетных птиц: что нужно сделать 20 мая

Все новости

Новини партнерів

подняться наверх

Новости, статьи и интервью на этом сайте основаны на последних и актуальных медицинских и научных исследованиях и содержат только проверенную информацию. Материалы имеют общеинформационный характер и не могут быть использованы для самолечения или установления диагноза. Для установления диагноза или лечения обязательно обратитесь к врачу.

© 2014 – 2024 Апостроф. Использование любых материалов Интернет-издания «Апостроф» возможно только при условии прямой ссылки на сайт. Для Интернет-изданий обязательным является размещение прямой, открытой для поисковых систем гиперссылки на использованный материал не ниже второго абзаца. промо, бизнес-кейс, новости компаний, спецпроект, партнерский материал, политическая реклама – материалы, обозначенные этим знаком, размещены на правах рекламы. Ответственность за содержание рекламы несут рекламодатели.

Разработка сайта: