Редактор ленты новостей, неутомимый энтузиаст в поиске свежих слухов и сенсаций в мире шоу-бизнеса. Знает реальный возраст Оли Поляковой, суть скандала с Региной Тодоренко и правда ли беременна Настя Каменских. Facebook
Один из самых ценных натуральных продуктов: диетолог рассказала о пользе яиц / Яйца - один из самых популярных вариантов для завтрака.
Диетолог посоветовал здоровую альтернативу конфетам: чем их заменить / Избыток сладостей в рационе часто ведет к превышению суточной нормы калорий и, как следствие, появлению лишних килограммов.
Почему от стресса портится состояние кожи, появляются акне и другие болезни / Хотя стресс является естественной реакцией организма на внешние раздражители, он негативно влияет на здоровье, когда становится хроническим.
Эндокринолог дала топ-5 советов для женского здоровья: как улучшить жизнь и самочувствие / Здоровье женщины зависит от самых разных факторов, начиная от наследственности и заканчивая образом жизни и питания.
Хронический стресс ухудшает работу мозга: как защитить его от разрушающего воздействия / Хотя стресс является защитной реакцией организма на внешние раздражители, с переходом в хроническое состояние он начинает разрушительно действовать на здоровье.
Отложите домашние проблемы: как общаться с военными во время встреч / Когда военнослужащие приезжают домой в короткий отпуск, друзья и семья, как правило, стараются максимально восполнить долгую разлуку.
За сколько часов до сна нельзя пить кофе: рекомендации, чтобы быстрее засыпать / Недостаток ночного сна повышает риск развития различных болезней, в частности, диабета, депрессии, хронической усталости, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, нарушения иммунной системы.
Как питаться при стрессе: диетолог посоветовала полезные продукты и блюда / Во время полномасштабной войны большинство украинцев находится в состоянии хронического стресса, и стандартные советы "отдохнуть и не нервничать" в таких условиях не срабатывают.
Хороший заменитель мяса: диетолог рассказал, чем полезны баклажаны и как их лучше готовить / Баклажаны - одни из самых популярных сезонных овощей сентября.
Что положить ребенку в ланч-бокс: идеи вкусных и полезных перекусов / Совсем скоро начнется учебный год 2023/2024, и в украинских школах, где есть оборудованные укрытия, обучение будет проходить оффлайн.
