Редактор ленты новостей, неутомимый энтузиаст в поиске свежих слухов и сенсаций в мире шоу-бизнеса. Знает реальный возраст Оли Поляковой, суть скандала с Региной Тодоренко и правда ли беременна Настя Каменских. Facebook
Хронический стресс ухудшает работу мозга: как защитить его от разрушающего воздействия / Хотя стресс является защитной реакцией организма на внешние раздражители, с переходом в хроническое состояние он начинает разрушительно действовать на здоровье.
Отложите домашние проблемы: как общаться с военными во время встреч / Когда военнослужащие приезжают домой в короткий отпуск, друзья и семья, как правило, стараются максимально восполнить долгую разлуку.
За сколько часов до сна нельзя пить кофе: рекомендации, чтобы быстрее засыпать / Недостаток ночного сна повышает риск развития различных болезней, в частности, диабета, депрессии, хронической усталости, сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, нарушения иммунной системы.
Как питаться при стрессе: диетолог посоветовала полезные продукты и блюда / Во время полномасштабной войны большинство украинцев находится в состоянии хронического стресса, и стандартные советы "отдохнуть и не нервничать" в таких условиях не срабатывают.
Хороший заменитель мяса: диетолог рассказал, чем полезны баклажаны и как их лучше готовить / Баклажаны - одни из самых популярных сезонных овощей сентября.
Что положить ребенку в ланч-бокс: идеи вкусных и полезных перекусов / Совсем скоро начнется учебный год 2023/2024, и в украинских школах, где есть оборудованные укрытия, обучение будет проходить оффлайн.
Питает мозг, нормализует давление и защищает глаза: почему полезно есть шпинат / Летом многие стараются есть больше полезных сезонных овощей, и шпинат - одно из растений, которые стоит добавить в рацион.
Почему все советуют пить воду с лимоном натощак: полезные свойства напитка / Фруктовые соки уже потеряли статус диетических и полезных для здоровья, но есть напитки, которые с годами набирают все большую популярность.
Прохладные и легкие: диетолог посоветовала блюда, которые следует есть летом / Рацион в жаркую погоду следует пополнить овощами, ягодами и фруктами: в их составе есть вода и полезные микроэлементы, которые организм теряет вместе с потом.
Поддерживает здоровье сердца и красоту кожи: чем полезен крыжовник / Лето - сезон спелых фруктов, овощей и ягод, и все эти свежие продукты имеют множество преимуществ для здоровья.
