Депресивний стан може бути непомітним на перший погляд, ховатися за прихованими симптомами, яким ми можемо навіть не надати особливого значення. Лікар-невролог Валерія Ісак, розповіла, на що слід звернути увагу та що робити у випадку, коли побоювання підтвердились.
Лікар-невролог Валерія Ісак
"Статистично кожна четверта-п‘ята людина на терапевтичному прийомі - пацієнт з депресією. На жаль, депресія любить носити маски і обростати фізичними симптомами", - пояснює експертка у своєму блозі в Instagram.
Які симптоми виникають при симптоматичній депресії?
- постійний головний біль напруги або почастішання нападів мігрені
- постійний біль/дискомфорт в тілі, що часто змінює локалізацію
- запаморочення, відчуття втрати рівноваги й "туману" в голові
- відчуття, що погіршилась пам‘ять, стало важче зосередитись
- проблеми зі сном: стало тяжко заснути, щоночі прокидаєшся, переривається сон.
За словами фахівця, при цьому проблеми з настроєм та соціальним функціонуванням будуть, але людина відсуває їх на другий план і не може не зауважувати до моменту розмови з лікарем.
Особливості симптоматичної депресії:
- самопочуття та настрій частіше погіршується до вечора
- у більшості випадків супроводжується тривогою та дратівливістю
- перебіг може дещо покращуватись від сприятливих зовнішніх обставин
"Якщо у вас вже є окрема папка з обстеженнями, де всі результати в нормі, а причину так і не знайдено, подумайте - це може бути саме депресія", - каже лікарка.
Для цього проаналізуйте свої симптоми та додатково задайте собі кілька питань: чи змінився мій настрій за останні два тижні? Чи отримую я задоволення від тих речей, які приносили його раніше? Чи відмічаю я зменшення/відсутність апетиту та проблеми зі сном?
- Також почитайте, як вийти зі ступору та налагодити життя під час війни.
