Депрессивное состояние может быть незаметным на первый взгляд, прятаться за скрытыми симптомами, которым мы можем даже не придать особого значения. Врач-невролог Валерия Исак рассказала, на что следует обратить внимание и что делать в случае, когда опасения подтвердились.

Врач-невролог Валерия Исак Фото: instagram.com/your_neurologist

"Статистически каждый четвертый-пятый человек на терапевтическом приеме - пациент с депрессией. К сожалению, депрессия любит носить маски и обрастать физическими симптомами", - объясняет эксперт в своем блоге в Instagram.

Симптоматическая депрессия сопровождается:

• постоянной головной болью напряжения или учащением приступов мигрени
• постоянной болью/дискомфортом, который часто меняет локализацию
• головокружением, чувством потери равновесия и "тумана" в голове
• ощущением, что ухудшилась память, стало труднее сосредоточиться
• проблемами со сном: стало тяжело уснуть, каждую ночь просыпаешься, прерывается сон.

По словам специалиста, при этом проблемы с настроением и социальным функционированием будут, но человек отодвигает их на второй план и не может не замечать до момента разговора с врачом.

Особенности симптоматической депрессии:

• самочувствие и настроение чаще ухудшается к вечеру
• в большинстве случаев сопровождается тревогой и раздражительностью
• течение может несколько улучшаться от благоприятных внешних обстоятельств

Фото: Getty Images

"Если у вас уже есть отдельная папка с обследованиями, где все результаты в норме, а причина так и не найдена, подумайте – это может быть именно депрессия", – говорит врач.

Для этого проанализируйте свои симптомы и дополнительно задайте себе несколько вопросов: изменилось ли мое настроение за последние две недели? Получаю ли я удовольствие от тех вещей, которые доставляли его раньше? Замечаю ли я уменьшение/отсутствие аппетита и проблемы со сном?

• Также почитайте, как выйти из ступора и наладить жизнь во время войны.