Внаслідок військового вторгнення Росії Україну вимушено залишили понад 2,5 млн громадян. Евакуація триває: заради порятунку життів люди залишають свої будинки та долають тисячі кілометрів у важких умовах. Хірург-проктолог із Києва Дар'я Шамраєва розповіла про поширену проблему, з якою стикаються українці у цей час.
Подивитися цю публікацію в Instagram
Лікарка пояснила в Instagram, що тривале сидіння, дефіцит рідини, повноцінного харчування, відсутність нормальної особистої гігієни і підйом важких речей призводить до застою венозної крові в малому тазу, зневоднення організму та запорів, підвищує внутрішньочеревний тиск на нижню порожнисту вену. У таких умовах гемороїдальні венозні сплетення збільшуються від надлишку венозної крові, через що у вузлі може утворитися тромб.
Проктолог розповіла що робити, якщо біля заднього проходу з'явилася шишка чи гуля.
1. Почніть пити. Будь-які прозорі рідини в розрахунку 35 мл на 1 кг ваги (вода, компоти, лимонади). Соки, йогурти, кефіри відносяться до їжі, тому їх не враховуємо.
2. Переходьте з сухпайка на їжу з клітковиною: овочі, фрукти, каші (окрім рисової). Виключіть копчені страви, спеції, алкоголь.
3. Обмежте фізичні навантаження та тривале сидіння. Відпочиньте.
4. Слідкуйте за гігієною. Після кожного акту дефекації підмивайте теплою водою. Якщо немає можливості - використовуйте вологі серветки та відмовтеся від звичайного туалетного паперу.
"При появі болю або свербіння в області заднього проходу або шишки - використовувати крем Прокто-глівенол (2 рази на день не більше 7 днів), - пише лікарка. - Гепаринова мазь або проктозан-нео містять у складі гепарин, який розщеплює тромб - тому змащувати тромбований вузол 2-3 десь у день протягом місяця (чи доки зникне)".
Якщо на туалетному папері з'явилася кров, а вузол "випав", лікар рекомендує відмовитися від ліків із приставкою "нео" або гепаринової мазі, яка посилює кровотечу: "Тому просто Проктозан - без нео".
Також проктолог радить за першої нагоди відразу очно звернутися до лікаря.
- Раніше дієтолог розповіла, як харчуватися в умовах війни та повернути збалансований раціон.
- Читайте також, як допомогти організму при виснаженні та стресі під час війни.
