В результате военного вторжения России Украину вынуждено покинули более 2,5 млн граждан. Эвакуация продолжается: ради спасения жизней люди оставляют свои дома и преодолевают тысячи километров в трудных условиях. Хирург-проктолог из Киева Дарья Шамраева рассказала о распространенной проблеме, с которой сталкиваются украинцы в это время.
Врач объяснила в Instagram, что длительное сидение, дефицит жидкости, полноценного питания, отсутствие нормальной личной гигиены и подъем тяжестей приводит к застою венозной крови в малом тазу, обезвоживанию организма и запору, повышает внутрибрюшное давление на нижнюю полую вену. В таких условиях геморроидальные венозные сплетения увеличиваются от избытка венозной крови, из-за чего в узле может образоваться тромб.
Проктолог рассказала что делать, если возле заднего прохода появилась шишка или шарик.
1. Начните пить. Любые прозрачные жидкости в расчете 35 мл на 1 кг веса (вода, компоты, лимонады). Соки, йогурты, кефиры относятся к еде, потому их не считаем.
2. Переходите с сухпайка на еду с клетчаткой: овощи, фрукты, каши (кроме рисовой). Исключите копченые блюда, специи, алкоголь.
3. Ограничьте физические нагрузки и длительное сидение. Отдохните.
4. Следите за гигиеной. После каждого акта дефекации подмывайтесь теплой водой. Если нет возможности - используйте влажные салфетки и откажитесь от обычной туалетной бумаги.
"При появлении боли или зуда в области заднего прохода или шишки - использовать крем Прокто-гливенол (2 раза в день не больше 7 дней), - пишет врач. - Гепариновая мазь или проктозан-нео содержат в составе гепарин, который расщепляет тромб - потому смазывать тромбированный узел 2-3 раза в день в течение месяца (или пока не исчезнет)".
Если на туалетной бумаге появилась кровь, а узел выпал, врач рекомендует отказаться от лекарств с приставкой "нео" или гепариновой мази, которая усиливает кровотечение: "Потому просто Проктозан - без нео".
Также проктолог советует при первой возможности сразу очно обратиться к врачу.
- Ранее диетолог рассказала, как питаться в условиях войны и вернуть сбалансированный рацион.
- Читайте также, как помочь организму при истощении и стрессе во время войны.
