Полезные привычки помогают держать здоровье в тонусе и иметь хорошее самочувствие в целом. Тем не менее, иногда случается так, что возникают симптомы, которые могут указывать на определенные проблемы. На этот раз эксперты платформы доказательной информации о здоровье "Бережи себе" назвали признаки, которые могут свидетельствовать о патологии почек.

"Почки содержат миллионы маленьких долек - нефронов - скопление мелких кровеносных сосудов. Каждая такая частица - как отдельный фильтр. Только представьте: через такое строение, почки отфильтровывают ориентировочно половину чашки крови ежеминутно", - говорится в источнике.

Читайте также: Как предотвратить инсульт: невролог дала советы для профилактики болезни.

Фото: Getty Images

По словам специалистов, хронические заболевания почек развиваются постепенно, и в начале человек может и не увидеть проблему. Однако если патология будет прогрессировать, пренебрегать ее проявлениями в дальнейшем уже нельзя.

Какие симптомы могут указывать на нарушение функции почек:

• тошнота и рвота;
• быстрая утомляемость, слабость;
• потеря аппетита;
• проблемы со сном;
• мочеиспускание может участиться или наоборот – человек реже ходит в туалет;
• повышение АД;
• отеки;
• одышка, если жидкость начинает скапливаться в легких;
• боль в груди, если жидкость скапливается в области сердца;
• ухудшение когнитивных способностей;
• сухость и кожный зуд.

Симптомы нарушения работы почек неспецифичны, что означает, что такие проявления могут появляться и вследствие других заболеваний. Однако людям, которые находятся в группе риска развития патологий почек, следует быть особенно внимательными.

Фото: berezhy-sebe.com

Читайте по теме: Сонливость вместо бодрости: почему после кофе хочется спать.

К группе повышенного риска дисфункции почек относятся:

• люди постарше;
• те, кто страдает сахарным диабетом;
• люди с артериальной гипертензией;
• те, у кого есть случаи хронических заболеваний почек в семье.

Какие анализы могут выявить проблемы с почками

Требуется анализ мочи для определения специфического белка. Речь идет об альбумине – простой белок, избыточное количество которого в моче может свидетельствовать о повреждении фильтрационных единиц почек. Обычно этот показатель рассчитывают через соотношение альбумин/креатинин (ACR). Но положительный результат анализа на альбумин также может указывать на лихорадку или тяжелые физические нагрузки, и в некоторых случаях может потребоваться повторное тестирование спустя несколько недель.

• Как улучшить сон: эксперт посоветовала отказаться от одной распространенной привычки.

Интересные новости для вас:

• Кофе, орехи, виноград: врач назвал продукты и напитки для здоровья печени.
• Нельзя смотреть только на гемоглобин: как определить уровень железа в организме.
• Для чего нужен магний: диетолог рассказала о пользе минерала для организма.