В международной классификации болезней остеохондроз – это группа редких заболеваний, при которых нарушается нормальный рост костей. На боль в спине жалуются преимущественно взрослые и, по данным ВОЗ, это одна из наиболее распространенных причин обращения пациентов к врачам. Семейный врач Кристина Авраменко объяснила, что на самом деле означает "остеохондроз" и почему этот диагноз не ставят в западных странах.
Семейный врач Кристина Авраменко
"Правда в том, что более 80% болей в спине не имеет определенной причины и только 1% несет серьезную угрозу жизни. Поэтому гораздо легче поставить диагноз "остеохондроз", чем объяснить пациенту, что смысла в расширенной диагностике нет. Да и вообще, как это так без диагноза? Оказывается, можно", - рассказывает эксперт в своем блоге в Instagram.
По словам специалиста, в западных странах, когда пациент обращается с жалобами на неприятные ощущения в позвоночнике, врачи используют симптоматический диагноз – "BACK PAIN" (боль в спине).
"Определенные разрастания на позвонках и сужение щелей между ними на рентгене или МРТ - в основном всего лишь возрастные изменения, которые врачи могут называть остеохондрозом. Хотя это вариант нормы. Потому что вместе с человеком стареет и позвоночник. Причину не ищем, диагноз не ставим, так может хоть полечим "правильно": капельницами и уколами в мягкое место? - интересуется врач. - И здесь нет. Все авторитетные источники в первую очередь отдают приоритет физической активности. Постельный режим - самое худшее, что вы можете сделать при боли в позвоночнике. Ведь двигаться нужно настолько, насколько это возможно и терпимо".
Специалист советует:
- Делать легкие упражнения – это может быть ходьба или просто повседневная деятельность.
- Прекратить двигательную активность, если боль усиливается, но не избегать ее из-за страха боли.
По словам эксперта, в большинстве случаев боли в спине исчезают в течение месяца домашнего лечения. Однако люди разные, как и выраженность этого симптома. Поэтому дополнительно состояние могут облегчить обезболивающее, использование тепла или холода. Реже назначают миорелаксанты, антидепрессанты, наркотические обезболивающие и т.д.
"Принимать это лекарство необходимо только по рекомендации врача и под его наблюдением. Чрезмерное или неправильное использование может повлечь за собой серьезные побочные эффекты", - резюмирует специалист.
- Тем временем физический терапевт показал простое упражнение для улучшения осанки.
- Также узнайте, почему болит голова утром – врач назвала 5 частых причин.
