У багатьох людей спостерігається звичка хрустіти пальцями. Хрускання кісточками дозволяє розтягнути суглоби і зняти втому рук. Однак існує думка, що якщо регулярно хрустіти пальцями, то можна заробити артрит. Ревматолог Катерина Заічко розвіяла цей популярний міф і розповіла, у яких випадках слід турбуватися.
"Хрустіти пальцями - можна!, - заспокоїла лікарка. - Чи доводилося тобі чути фразу "Не хрусти пальцями — заробиш артрит"? Це міф: звичайний хрускіт пальцями не може викликати ані артрит, ані артроз".
"Річ у тому, що в синовіальній рідині, якою заповнена порожнина суглоба, накопичуються бульбашки азоту. Під час рухів вони лопаються та видають характерний звук хрускоту. Тому найчастіше турбуватися нема про що", - додала вона у своєму дописі в Instagram.
Натомість звернути увагу на хрускіт варто, якщо:
- під час хрускоту відчувається біль;
- є обмеження рухів у суглобах після хрусту;
- хрускіт відчувається при пальпації;
- общипуванні частин тіла;
- звук хрускоту гучний (крепітація).
Фахівець підкреслює, що за наявності хоча б одного із симптомів варто звернутися до ревматолога, щоб виключити захворювання суглобів, такі як артрит або артроз.
- Дізнайтеся також, чому болить голова вранці. Лікарка назвала 5 частих причин.
- Раніше лікарка дала рекомендації, які допоможуть позбутися болю у попереку і розповіла, які способи лікування є марними.
