В умовах війни і стресу багато хто стикається з різкими стрибками артеріального тиску. Крім гіпертонічних кризів, які можуть відбуватися на тлі сильного хвилювання, тиск може впасти. Кардіолог, кандидат медичних наук Кіра Писаревська у Instagram розповіла, як підняти тиск і на що звернути увагу.
При різкому зниженні артеріального тиску (нижче ніж 100/60 мм рт. ст.) лікар рекомендує виміряти пульс.
"Якщо пульс у спокої дуже високий (вище 125 уд/хв) або неритмічний, це може говорити про наявність аритмії (пароксизмальні тахікардії, фібриляція передсердь), - пише кардіолог. - У цьому випадку головне лікування - усунення аритмії. Аритмія припиниться і тиск нормалізується. Як лікувати аритмію - може підказати тільки ваш лікар або швидка допомога".
Якщо у людини ніколи не було аритмій, а пульс нормальний, можна виконати наступні дії:
1 . Випити міцний чай, каву.
2. Полежати з піднятими ногами вище рівня тулуба (так збільшиться приплив крові до серця)
3. Через 20-30 хвилин повторно виміряти артеріальний тиск.
- Раніше терапевт розповіла, як збити високу температуру та коли це потрібно робити.
