БАДы - это биологически активные добавки, которые определенным образом могут способствовать некоторым процессам в организме, но эти воздействия не контролируются. Именно поэтому в инструкции часто говорится "помогают от всего", как рассказывает врач-иммунолог-аллерголог Вера Семьянчук. Специалист объяснила, в каких случаях прием биодобавок может представлять опасность для организма и почему не стоит ожидать от этих препаратов "супер чрезвычайного действия".
Врач-иммунолог-аллерголог Вера Семьянчук
"Зарегистрировать БАДы легче, чем лекарственное средство. Поэтому некоторые фирмы регистрируют лекарственное средство как БАД в Украине. Тогда действующее вещество может изучаться и иметь публикации в международных журналах. Однако это не доказано и эффективно", - отмечает эксперт в своем блоге в Instagram.
Почему БАДам не следует доверять на 100%?
- Если товар зарегистрирован как БАД – он не проходит тщательный контроль, поэтому они признаны как препараты с недоказанной эффективностью.
- Большинство БАДов не навредят организму, но и не ждите от них чудо-эффекта.
- В БАДах очень часто содержатся определенные группы витаминов, микроэлементов, полезных бактерий и даже вит Д3 (также часто зарегистрирован как БАД). Некоторые из них необходимы для детей и взрослых. Но содержится ли в БАДе достаточное количество нужного вещества – неизвестно.
- В некоторых БАДах количество нужных витаминов или микроэлементов часто в малых дозировках или недостаточно всасываются.
- Очень часто БАДы – это рекламный ход, когда в 1 таблетке "решение всех ваших проблем".
- БАДы есть большое количество, и при неконтролируемом приеме могут быть нежелательные последствия.
Важно помнить, что абсолютно безопасных препаратов нет. Каждое средство, включая витамины и минералы, имеют показания, противопоказания и побочные эффекты. Именно поэтому самый лучший вариант – не заниматься самолечением, а сначала проконсультироваться со специалистом.
- Ранее врач назвала бессмысленные и вредные процедуры для красоты и здоровья.
- Также терапевт Мария Тимченко рассказала, как стать здоровее без лекарств.
