Как питаться женщинам после 50 лет, чтобы облегчить период менопаузы Менопауза (климакс) – это естественный период в жизни женщины, когда в организме меняется гормональный баланс, уменьшается, а затем полностью исчезает возможность забеременеть, прекращаются менструации.