Не секрет, що восени зростає кількість гострих вірусних респіраторних інфекцій. Сімейний лікар із Вінниці Аліна Волківська дала важливі рекомендації щодо лікування ГРВІ у дорослих та дітей в домашніх умовах.
"Важливо пам'ятати про вакцинацію від грипу та COVID-19 для профілактики захворювань та тяжкого перебігу, - наголошує лікар в Instagram. - Але якщо раптом захворіли, тримайте інформацію про базові принципи лікування ГРВІ".
Лікування ГРВІ в домашніх умовах:
- Відпочинок.
- Параметри повітря в приміщенні t 18-20°С та вологість 50-70%.
- Не забувати пити рідину або готові електролітні розчини.
- Симптоматичне полегшення стану:
Дорослим можна використовувати комбіновані чаї від застуди та пам'ятати про безпечну дозу парацетамолу від 2 до 4 г на добу, щоб не було передозування.
При підвищенні температури тіла 37.5°С-38.5°С або головному болю:
- Дорослі: парацетамол 1000 мг/ібупрофен 400 мг.
- Діти: (лікуємо не термометр, а полегшуємо стан дитини, у разі потреби) парацетамол 15 мг/кг; ібупрофен 10 мг/кг.
Як вилікувати нежить?
1. Сольові розчини (Аквамарис, Марімер, Хьюмер, Но-сіль) для зволоження слизової носа.
2. Судинозвужувальні на основі ксилометазоліну (Отривін/Тізін) або оксиметазоліну (Нокспрей/Називін).
- Дорослим: спрей до 5-7 днів;
- Дітям до 1 року: краплі також можна на основі фенілефрину (Віброцил/Назол бебі) після 1 року - спрей у дозуванні за віком з обережністю до 3-5 днів.
3. Альтернативою судинозвужувальних препаратів може бути гіпертонічний сольовий розчин.
Чим лікувати біль у горлі?
- ібупрофен/парацетамол;
- прохолодне питво чи морозиво;
- розсмоктування звичайних льодяників;
- жувальна гумка з ксилітом;
- препарати на основі бензидаміну (Тантум верде, Т-септ, Фортеза).
Дітям до 1 року заборонено використовувати будь-які спреї.
До 4 років з обережністю давати льодяники через ризик задушення.
Лікування кашлю:
Лікар наголошує, що кашель – це симптом, а не хвороба. Важливо! Ліки від кашлю не можна застосовувати дітям віком до 6 років. При вагітності також заборонені деякі засоби від кашлю. Тому, не лише важливо враховувати основне захворювання, яке викликало кашель, а й супутні стани, які є у людини.
Головне правило - пити більше рідини, як при сухому, так і при вологому кашлі.
При сухому кашлі, дорослим можна розсмоктувати льодяники.
- Раніше Аліна Волківська розповіла, як не потрібно лікувати ГРВІ. Лікар назвала 10 неефективних способів.
- Читайте також, які краплі від нежитю не підходять дітям.
