Не секрет, что осенью возрастает количество острых респираторных вирусных инфекций. Семейный врач из Винницы Алина Волковская дала важные рекомендации по лечению ОРВИ у взрослых и детей в домашних условиях.
"Важно помнить о вакцинации от гриппа и COVID-19 для профилактики заболеваний и тяжелого течения, - подчеркивает врач в Instagram. - Но если вдруг заболели, держите информацию о базовых принципах лечения ОРВИ".
Лечение ОРВИ в домашних условиях:
- Отдых.
- Параметры воздуха в помещении t 18-20°С и влажность 50-70%.
- Не забывать пить жидкость или готовые электролитные растворы.
- симптоматическое облегчение состояния:
- Взрослым можно использовать комбинированные чаи от простуды и помнить о безопасной дозе парацетамола от 2 до 4 г/сут, чтобы не было передозировки.
- При повышении температуры тела 37.5°С-38.5°С или головной боли:
- Взрослые: парацетамол 1000 мг/ибупрофен 400 мг.
- Дети: (лечим не термометр, а облегчаем состояние ребенка, в случае необходимости) парацетамол 15 мг/кг; ибупрофен 10 мг/кг.
Как вылечить насморк?
1. Солевые растворы (Аквамарис, Маример, Хьюмер, Но-соль) для увлажнения слизистой носа.
2. Сосудосуживающие на основе ксилометазолина (Отривин/Тизин) или оксиметазолина (Нокспрей/Називин).
- Взрослым: спрей до 5-7 дней;
- Детям до 1 года: капли, также можно на основе фенилэфрина (Виброцил/Назол беби) после 1 года - спрей в дозировке по возрасту с осторожностью до 3-5 дней.
3. Альтернативой сосудосуживающим препаратам может быть гипертонический солевой раствор.
Чем лечить боль в горле?
- ибупрофен/парацетамол;
- прохладное питье или мороженое;
- рассасывание обычных леденцов;
- жевательная резинка с ксилитом;
- препараты на основе бензидамина (Тантум верде, Т-септ, Фортеза).
Детям до 1 года запрещено использовать какие-либо спреи.
До 4 лет с осторожностью давать леденцы из-за риска удавления.
Лечение кашля:
Врач подчеркивает, что кашель - это симптом, а не болезнь. Важно! Лекарство от кашля нельзя применять детям до 6 лет. При беременности также запрещены некоторые средства от кашля. Поэтому, нужно не только учитывать основное заболевание, которое вызывало кашель, но и сопутствующие состояния, которые есть у человека.
Главное правило – пить побольше жидкости, как при сухом, так и при влажном кашле.
При сухом кашле, взрослым можно рассасывать леденцы.
- Ранее Алина Волковская рассказала, как не нужно лечить ОРВИ. Врач назвала 10 неэффективных способов.
- Читайте также, какие капли от насморка не подходят детям.
